守玄白法

常平旦，坐卧任意，存泥丸中有黒氣，心中有白氣，臍中有黄氣，三氣俱出，如小豆，漸大，纒繞合共成一，以覆身，因變成火，火又燒身，使内外洞徹如一。旦行至日中乃止，於是服氣一百二十過，都畢。云此杜廣平所受，介琰胎精中景黒白内法，却辟萬害，長生不死，先禁房室，及一切肉五辛味，行之三十年，遁形隱身，日行五百里。