三五歩罡

法

師曰：歩罡者，强身活炁之法，安魂制魄之586訣也。三五者，在道爲三炁，在天爲三天，在耀爲三光，在神爲三元，在人爲三魂也。五者，在道爲五老，在天爲五行，在曜爲五星，在人爲五臟。祖師曰：三炁爲三光之精，三光爲精神之主，五行爲五星之祖，五行乃害身之賊。故學者能修而登眞，使三光歸三炁，使五行歸五德，三魂爲三光，五臟爲五炁，五炁復歸三炁，三炁再歸一炁，自然成眞也。故曰：人得以長生。不能修者，使三光爲三尸，三尸爲三途，五炁爲五行，五行587爲五苦，是爲人八難也。此是謂三五也。罡者，綱也。布斗爲歩，牽綱運紀，所以名剛也。又曰：剛者，陽也。歩中自然之陽，以制隂魔，則斗魒之星乗光於大赤天，則名剛也。昔天師曰：北斗者，中斗也。中斗九星歩變九靈歩是謂之星剛。故一象太極，二象天地，三象三光，四象四時，五象五行，六象六律，七象七星，八象八卦，九象九靈也。但九靈流傳旣久，不得其訣，今故立罡圖，以九靈祖罡爲之首。

588此罡乃歩法之祖也，禹歩之宗也。返復歩之，則無施不可。近世之此爲豁落斗者，盖源流於此也。歩法不必多繁，但心通九星，足躡九靈，身全九炁，自能通逹也。故今世所得之罡多訛，今特簡而示不繁之妙也。