升奔二景法

兆於靜夜入室靜坐，絶思去念，存心中出赤炁結雲輿，己身登輿，冉冉直上日宫，見日中帝君賜兆太陽育眞之符，服之同帝君降泥丸中。良久忘形，叩齒咽津退，兆行奔日畢，復如前。存思腎中出白炁，自頂626出結雲輿，己身登輿，冉冉直上月宫，見月中皇夫人賜兆太隂育眞之符，服之同皇夫人降泥丸中。良久忘形，叩齒咽津退。此二景之道，每日乗暇入室，勤而行之，久久有常，竒妙異應，不可具述。