養壽
養壽
三清眞録曰：父母之眞陰眞陽，二炁以精血爲胞胎，胎完炁足，而爲形矣！集靈資道，神炁相合，而爲壽定矣！大壽一萬二千歲，守朴任具，雖亡而道不亡也。中壽一千二百歲，留形住世，道在而身亦在也。下壽一百二十歲，知之修鍊，可以安樂延年，不知修鍊，走失耗散，在我者不爲我之所有，而又外觸禁忌，暗除年筭，一筭爲三百日壽。一歲爲本數之壽，一紀爲正紀之壽。無知少學，以小惡爲無傷，積惡以至於滅身；以小損爲無害，積損以至於滅生。始以滅一筭，次以除本數，終以除一紀。未及中年，夭之大半。仙子眞人，憫而哀之，雖有超脱之法，必先養壽之方，審而用之，可延至大壽。不憚修持，千日自有超凡之道。
西山記曰：雖知養生之理，不悟修行之法，則生亦不長；雖知修鍊之方，不知養壽之道，則修亦無驗。故養壽者，凡以禁忌而防其禍行，不多言，恐神散而損炁，睡不張口，恐炁泄而損神。臨危登峻則魂飛，翫殺看鬥則炁結，弔死問病則喜神自散，卧濕當風則眞炁日弱。古廟凶祠不可入，入之則神驚；狂禽異獸不可戲，戲而則神恐。對三光濡溺，折人年壽。賀四重深恩，滅人大數。飲宴于聖像之側，魂魄不安。坐卧於墓塚之間，精神自散。枯木大樹之下，不可息，防九陰之炁觸人陽神。深水大澤不可渡，恐至寒之性，逼人眞炁。出衆華卉不可折，防招妖狂入室。非時果實不可食，防帶邪炁入腹。妄言綺語，非患難不可頻說，說之减人正壽。肥甘醇酒，非會合不可頻飲，餌之除人本禄。負賢忘恩，必有禍應，輕財毁物，自無福生。大山勿深入，入之必凶；美物勿酷愛，愛之勿吉。損人傷物，以冤報冤，嫉賢妬能，以怨起怨。虚傳妄授，慢友輕師。此類或有觸犯，雖得正訣遇異人。大道未就，先爲此除其壽，以罪當功，竟不能速成也。善養壽者，以法修其内，以理驗其外，修内則祕精養炁，安魂清神，形神俱妙，與天地齊年。鍊神合道，超凡入聖也。驗外則救貧濟苦。慈物利人，孝于家，忠于國，順於上，憫於下。害不就利，忙不求閑，凡以方便爲心，勿以人我介意，方始奉道，多遇至人，自得眞法。及夫下功之後，少有患難，速得圓成。然是修養所致，亦是陰德報之，苟不達養壽之宜，安得内外齊成乎？
西山群仙會眞記卷之二
