餌胡麻法

取一斛淘洗，去上黒皮，令正白，蒸之一日，曝乾磨之，擣之亦佳。漑釜中石五斗水，復蒸之，令釜中有石許水，因下甑瀉胡麻，置木柈中，悉以石湯沃之。以麥蘖一斗細擣，納中釀之，如作糖狀。卒時擠去糟，煎之三分餘一分，更置銅器中，浮湯上釜中猛火，無令沸絶。可丸止當如雞子者，三丸服之百日，充益肌肉，鬢髮皆黒，耳目聰明。能長服之，命無窮矣。