輕身益氣三物餌丹砂
輕身益氣
三物餌丹砂
丹砂如麻者一斤，好大棗一斗，醇清酒一斗，凡三物，丹砂擣下絹簁，取酒盛銅物中，丹納其中，攪令相得，居炭去火三四寸沸數攪之，無今著底。取大棗以水二斗煑之，絞去皮核，但取其汁稍稍納丹中，無今絶汁，盡成如飴，出之盛瓶中，旦暮吞如棗一丸，服之二十日自知，三十日病愈，輕身益炁，齒落更生，黑髪生神矣。神仙三物餌丹，丹砂三斤，鉛三斤，榖汁九升，凡三物榖汁分取六升，用擣丹砂，盡六升止。乃納鉛合擣之，令鉛不見，復以三升穀汁溲之，合和，盛銅器中，覆以瓦器，納甑中蒸之三日三夜，當炊桑薪，此鉛皆還爲丹。引之從手，丸之大如小豆。三九服之，二十日有効。服之二年升天。擣砂鉛當耿火置曰下，令熾爲法。
