入山服石絶粮
入山服石絶粮
取三色石，大如雀卵圓兠者三七二十一枚。欲服石時，先懷温，清旦吞青石七枚，日中吞赤石七枚，日暮吞白石七枚。絶穀滿十日，作葵子湯，虀去滓，服汁半升，須㬰石即下矣。淨洗石，後日復服。先作碎米粥，清飲之，二日可食。復洗故石，服之，復絶食十五日。復作葵湯下之如前。復食粥清，可五日。復洗故石，服之可絶食百日。復作葵湯下之，又服粥清，可食十日。復服故石可絶一年，一年之後可至萬日。常洗故石服之，渇飲水，不食餘物。服石二年，日能行六百里，顏色轉好，與神明道。
取三色石，大如雀卵圓兠者三七二十一枚。欲服石時，先懷温，清旦吞青石七枚，日中吞赤石七枚，日暮吞白石七枚。絶穀滿十日，作葵子湯，虀去滓，服汁半升，須㬰石即下矣。淨洗石，後日復服。先作碎米粥，清飲之，二日可食。復洗故石，服之，復絶食十五日。復作葵湯下之如前。復食粥清，可五日。復洗故石，服之可絶食百日。復作葵湯下之，又服粥清，可食十日。復服故石可絶一年，一年之後可至萬日。常洗故石服之，渇飲水，不食餘物。服石二年，日能行六百里，顏色轉好，與神明道。
