神仙服食餌赤石脂

赤石脂，味酸，無毒。白石脂，味甘，無毒，平。黑石脂、味鹹，無毒，平。黃石脂，味苦，無毒，平。青石脂。味酸，無毒，平。皆養性長年藥也。鍊五石脂，擣木納水中，研之令靡微淨，沙狀其泥石在下，取其上者，如此十五過乾之，日服三合，絶榖不饑，身輕益氣，耐風寒。服之當精意齋戒，不能齊戒，不可輕服。此藥不化害人。藥不化，煑大麻子得其汁今熟五升則丅矣。若無麻子，服煎肥羊脂一斤飲之亦善。五石難得，當謹愼之。