調氣訣

調氣訣

調氣訣曰:鼻爲天門,口爲地户。則鼻納之,口吐之,不得有忤,忤則氣逆,逆則生疾。吐納之際,尤冝愼之。亦不欲自耳聞之,或七或九,令和平也,是曰調氣。調畢則咽之。夜卧閉之,不可口吐也。常須在意,意久則得調也。

本章完

文本与影印图片来源:识典古籍(北京大学—字节跳动古籍开放文本库),底本以各书版本信息为准。 识典古籍

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