侯真人胎息訣

夫真一法界者，不離於本源。本源者，則是一心也。不動不行，心則是源，不停不住，源則是心。其心清靜，則成大藥，其心惑亂，則成大賊。奪其精，盗其神，敗其罏，失其藥，患其身，丧其命也。凡在道之人，必先修心靜之法。但於心静，必得定心。心定則神安，鉛汞相投，龍虎親也。周天數足，添精益炁養神，此三法若全，則萬神感㑹於丹田，血炁周流於遍體，逍遥於長生之道。又云：如何清靜？當澄真神，絶其慮，亡其我，滅其境，抱其真，此謂妙静之道。