中央黃老君胎息訣

夫本立天地，生於隂陽，清炁爲天，濁炁爲地，清炁爲心，濁炁爲腎。被世牽惹，引動人心，故清濁不分也。怎暁此理哉！毎動作處，經行處，眼見耳聞，五賊送了真元，眼送與心，心動神疲；又被耳送與心，心送音聲入腎，神勞心煩，壞了也。若動念則泄真炁，故胎息不成矣。如何得成？若人静坐念心不動，息念忘情，炁神調匀，久而自成仙矣。