李仙姑胎息訣

夫世間之人，奉道持修，須要朝真謝罪。毎於庚申甲子之日，父母遠忌之辰，三元八節之日，宜修齋醮者，神天祐護。更若毎日清静無事，澄心静坐，調神養炁，不離本室，自然三宮昇降，六氣周流，百脉通行，萬物齊會於黃庭。黃庭者，乃中宫也。若常守於中宫，精炁不走，此乃真胎息也。