塞二兊章第四

二兊者，炁精泄之門，户也。人之所以夭折易衰者，前兊傷其精，後兊傷其炁。傷精而精不固，則妄滛，是名横流之兊。䘮炁則炁易耗，而妄發，是名賊流之兊。善養精炁者，以精出乎思。思本乎脾，於是絶思，以炁出乎食。食本乎脾，於是絶食。絶思則真精内固，不以好色而蕩揺。絶食則真炁内全，不以羙味而敗散。識二兊之正理，則中田固而有養。中田固矣，所以長夀。故正中黄者，必塞二兊。