服黃氣

太清元君中經云：神仙圖曰：上聖食黄，賢者食元。食黄之道，上念中極乃脾上黄人形長三寸，兩手中亦各有一黄人黄氣上升，即見其神，徐言咒曰：

黄常子、黄常子，黄庭真人在於已。爲某取五色丹芝草諸可飲食者，急咽之三五而止，即飽矣，肥澤延年。

老君觀夫太清中經云：神仙經曰：常念脾中黄氣上升至口中，咽之三五而止，則飽矣。可以辟穀，坐在立亡。師曰：常思脾中有大日，日中有黄金匱，匱中有書，封之以黄金之印，印廣縱三寸，字曰：威嬉。精而思之，窮則目出，兆能見而讀之，心開目明，則得神仙矣。常念胃中黄田中正，白如凝脂，中有黄氣填滿，上至口中，咽之即飽矣。師曰：胃黄田者，太倉也。諸神皆來就太倉中食飲，中有黄金竈釜甑。玉女玉童主使令，故呼之曰：黄常子是也。致行厨矣。