第四十四神仙

還精絳宫之中法：常以月一日、十五日、晦日，以日初出時，被髮，東首向日卧，以兩手摩兩乳間，下至心，九反而止。柑心言曰：神首神還絳宫，無離巳身。神乎安，居静處，與巳言語。如此三，乃止。師曰：每摩兩乳間者，使氣上下通也。拊摩其心，存小童子，此名虚無。還精絳宫者，月三日爲之也，神仙之道也。