水鍊水鍊先存黄庭中有白月，朗如秋夜。注意良久，身心泰然，運過夾脊俓上泥丸，月色愈明，無異白日。自然甘津滿口，徐徐嚥下，納于黄庭。次存大地爲黄華真水，方行火鍊、译玄真曰：天一生水，故先水鍊。靜默久之，意歸黄庭。如以真火烹鍊丹鼎，熏蒸百脉神水華池，是爲黄華真氣降也。译本章完變食火鍊文本与影印图片来源：识典古籍（北京大学—字节跳动古籍开放文本库），底本以各书版本信息为准。 识典古籍
