序元氣

真人曰，服胎息内氣者，長生之術也。陰符曰，人無術，命不長。又曰經冬之草，覆之即不傷，故知攝生之道，莫過乎元氣，所以禽蟲蟄藏，不食而全者，蓋息得其氣也，天生萬物，唯人最靈，百穀所以飴焉，元氣所以播焉，人能將正性而合元氣，少思寡欲，去智離形，然後可以示之熊經鳥申，龜息鶴舞，非其人切祕之，故序其法，列之於後。