治卒絕粮失食饑憊欲死方第三十五
治卒絕粮失食饑憊欲死方第三十
五
粒食者，生人之所資，數日乏絶，便能致命。本草有不饑之文，而醫方莫言斯術者，當以其涉在仙竒之境，非庸俗所能遵故也，遂使荒饉之歲，餓尸横路，良可哀乎。今略載其易爲者云，若脫值奔竄在無人之郷，及墮墜溪谷空井深冢之中，四顧迥絶，無可藉口者，便須飲水服氣。其服法如左。
閉口以舌料上下齒，取津液而咽之，一日得三百六十咽便佳。漸習乃可至千，自然不飢。三五日小疲極，過此便漸輕强。復有食十二時六戊者諸法，恐危逼之地，不能曉方面，及時之早晩，故不論此。若有水者，卒無器，便與左手貯，祝曰：丞掾吏之賜，眞乏糧，正赤黄，行無過城下，諸醫以自防。畢，三叩齒，右手指三叩左手，如此三遍，便飲之。後復有杯器，貯水尤佳，亦左手執，右手以物扣之如法，日服三升，便不復飢，即差。
若可得游涉之地周行山澤間者。
但取松、柏葉，細切，水服二合，日中二三升，便佳。又，掘取白茅根，洗淨，切，服之。此三物得行曝燥，石上搗碎服，服者食方寸，辟一日，又有大豆者，取含光明帀熱，以水服，盡此則解。十日，赤小豆亦佳，得熬二豆黄，末，服一二升，辟十日。草中有术，天門冬、麥門冬、黄精、萎蕤、貝母，或生或熟，皆可單食，樹木上自耳，及檀、榆白皮，并可辟飢也。
若遇荒年穀貴，無以充粮，應須藥濟命者。
取稻米一斗，淘汰之，百蒸百曝，搗。日一餐以水得三十日都止，則可終身不食，日行三百里。
又方，粳米一斗，酒三升，漬之，出曝之，又漬，酒盡止出，稍食之，渴飲之，辟三十日。足一斛二升，辟周年。
有守中丸藥法。
其踈諸米豆者，是人間易得易作，且不乖穀氣，使質力無減耳，恐肉穢之身，忽然專御藥物，或非所堪，若可得頻管則自更。按余所撰穀方中求也。
附方聖惠方：絶穀昇仙不食法。取松實搗爲膏，酒調下三錢，日三，則不飢，渴飲水，勿食他物，百日身輕，日行五百里。
野人閑話云伏虎尊師煉松脂法。
十斤松脂，五度以水煑過，令苦味盡取，得後每一斤煉了松脂，入四兩茯苓末，每晨水下一刀圭，即終年不食，而後延齡，身輕清爽。
抱朴子云：漢成帝時，獵者於終南山見一人，無衣服，身皆生黑毛，跳坑越澗如飛，乃宻伺其所在，合圍取得，乃是一婦人，問之，言：我是秦之宫人，關東賊至，秦王出降，驚走入山，飢無所食，洎欲餓死，有一老公教我吃松、柏葉實，初時苦澁，後稍便吃，遂不復飢，冬不寒，夏不熱。此女是秦人，至成帝時，三百餘載也。
葛仙翁肘後備急方卷之四
