存玄白法

胎精中景黑白内法常以旦旦坐臥任意存泥丸中

有黑氣存心中有白氣存臍中有黄氣三氣俱生如

雲以覆身𥘉存氣如小豆漸大衝天三氣纒繞身共

成一混因變成火火又燒身通明洞徹内外如一内通

外徹支體共火一色且行之至日中乃止於是服氣一百二十

都畢行之三十年遁形隱身日行五百里