說隔結

凡人腹中三處有隔，一心有隔。初學服氣者，但覺心下胃中滿，宜少食，久作之，自覺通下。二生藏下有隔，即覺腸中滿，久而覺到臍。三下丹田中有隔，能固志通之，然後始覺氣周行身中矣。

遊行身中，漸入於鳩，2576後覺鳩中氣出，即能與人治病也。