王屋眞人口授陰丹祕訣靈篇

夫陽丹可以上昇，陰丹可以駐壽，陽丹者，還丹也，陰丹者，還精之術也。黄帝問道於廣成子曰：無勞爾形，無揺爾精，守此之道，可以長生。此之謂也。混元皇帝2671道德經云：深根固蔕，長生久視之道也。河上公注云：人以精爲根，以炁爲蔕，亦此之謂也。又曰：虗其心，實其腹，弱其志，強其骨，強骨之道，亦此之謂也。黄庭經云：日月之華救老殘。陰陽相合，故謂日月之華，亦此之謂也。黄庭經云：躭飬靈柯不復枯，閉絕命門保玉都。命門卽精室之下是也。玉都卽五藏是也。無欲卽四肢無病，根葉俱茂，方可長生。又天之爲道，但付人愚智之性，不付短長之命。夫愚智之性，猶木實甘酸也。至如潤沃則榮，乾涸則顇，榮則長活，顇則速顚。人2672之天壽，亦猶此也。

故道者相傳，皆曰：我命在我，不在天，亦此之謂也。又炁序遷轉，毎歲一春，至於陰丹田暄煦，則得容顔悅澤，耳目聰明，心旣泰然，不壽何待？又道門有𢈏申守三尸之法，此卽不然，使三尸自銷，化爲精髓者也。古仙經云：仙有十種，其一曰：堅固精色，而不休息，翕精圓成，名之行仙者千萬歲，亦此之謂也。