大還丹宗㫖第四

夫言還丹者，卽神仙服食也。自古之天人留此術，降下人間，傳付於後。自黄帝得之，白日鼎湖昇仙。若古徃神仙，不一一具言也。

夫論還丹，皆至藥而爲之，卽丹砂之玄珠，金汞之靈異。亦有自然還丹，生太陽背陰向陽之山，丹砂皆生南方，不生北方。地自然還丹，自流汞抱金公而孕也。有丹砂處，皆有鉛及銀，四千三百二十年，丹成，左雄右雌，上有丹砂，下有曾青，抱持日月陰陽炁，四千三百二十四萬三千二百年成。上仙天人還丹。下界神仙修鍊鉛汞，一年成，取十一一月一陽生下火，至來年十一月成丹象上界仙人、天人、聖人取食者還丹。此自然還丹，是仙人、天人、聖人取食之。今修者象而成之，大千之𢿘，服之亦長生羽化，與天同功。問曰：何以一年象天生還丹之數？答曰：上界一日一夜，爲人間五年。且人間一年十二月，三日六十日，一月三十日，又一日十二時，一月三百六十時，合一年四千三百二十時，象天生自然還丹。

此亦上界眞仙流傳人間，有依法度日月精炁，四時運移得成，服之皆延年上昇。上士修眞，契理，羽化上昇。中士服之地仙，下士延年，長生不死。服食之間，别有法矣。