卷八十一
天地定位，隂陽協和，星辰順度，曰月昭明。寒暑應候，雨賜以時，山嶽竭謐，河海澄清，草木蕃廡，魚鼈咸若。家和户寧，衣食玄足。禮讓興行，教化修明，風俗敦厚，刑罰不用，華夏歸仁，四夷賔服。邦國靈固，宗社尊安，景運隆長，本支萬世。正統十年十月十曰：
孫眞人備急千金要方卷之八十三
隱一
宋朝奉郎、守太常少卿充秘閣校理億等校正
養性
黃帝雜忌法第七
旦起勿開目洗面，令人目澀，失明，饒淚。清旦常言善事，勿惡言，聞惡事，即向所來方三唾之，吉。又勿嗔怒，勿叱咤咄呼，勿嗟歎，勿唱柰何，名曰請禍。勿立膝，坐，而交臂膝上，勿令髮覆面，皆不祥。勿舉足向火，勿對竈罵詈。凡行立坐，勿背曰：吉，勿面北坐，久思不祥起。凡欲行來，常存魁綱在頭上，所向皆吉。若欲征戰，存斗柄在前，以指敵吉。勿面北冠帶凶。勿向西北唾，犯魁綱神凶。勿欬唾，唾不用逺，成肺病，令人手足重及背痛，欬嗽。亦勿向西北，大小便。勿殺龜蛇，勿怒目視目月喜，令人失明。行及乗馬，不用廽顧，則神去人。不用鬼行踖粟。凡過神廟，愼勿輙入，入必恭敬，不得舉目恣意顧瞻，當如對嚴君焉，乃享其福耳。不爾，速獲其禍。亦不得返首顧視神廟，勿見龍蛇，勿興心驚怪，亦勿注意瞻視。忽見鬼怪變異之物，即强抑之，勿怪。呪曰：見怪不怪，其怪自壞。又路行及衆中，見殊妙美女，愼勿熟視而愛之，此當魑魅之物，使人深愛。無問空山曠野，稠人廣衆之中，皆亦如之。凡山水有沙風處，勿在中浴，害人。欲渡者，隨驢馬後，急渡，不傷人。有水弩處，射人影即死。欲渡水者，以物打水，其弩即散，急渡不傷。凡諸山有孔穴，入採寳者，惟三月、九月，餘月山閉氣交犯死。凡人空腹不用見尸，臭氣入鼻，舌上白起，口。常臭。欲見尸者，皆須飮酒，見之，能辟毒凶行觸熱，塗中，逢河勿洗面生烏𪐞。
房中補益第八
論曰：人年四十巳下，多有放恣；四十巳上，即頓覺氣力，一時衰退，衰退旣至，衆病蜂起，乆而不治，遂至不救。所以彭祖曰：以人療人，眞得其眞。故年至四十，須諸房中之術。夫房中術者，其道甚近，而人莫能行其法，一夕御十人，閉固為謹，此房中之術畢矣。兼之藥餌，四時勿絶，則氣力百倍，而智慧曰新。然此方之作也，非欲務於淫佚，苟求快意，務存節欲，以廣養生也，非苟欲强身，力行女色以縱情，意在補益以遣疾也。此房中之微肯也。
是以人年四十巳下，即服房中之藥者，皆所以速禍。愼之愼之！故年未滿四十者，不足與論房中之事。慾心未止，兼餌補藥，倍力耗喪，不過半年，精髓枯竭，惟向死近少年極須愼之。人年四十巳上，常固精養𪸓不耗，可以不老。又餌雲母，足以愈疾延年。人年四十巳上，勿服瀉藥，常餌補藥，大佳。昔黄帝御女一千二百而登仙，而俗人以一女伐命，知與不知，豈不逺矣！其知道者，御女苦不多耳。
凡婦人不必須有顔色好麗，但得少年未經生乳，多肌肉益也。若足財力，選取細髮目精，黒白分明，體柔骨輭，肌膚細滑，言語聲音和調，四肢骨節，皆欲足肉而骨不大。其體及腋皆不欲有毫，有毫當輭細，不可極於相者，但蓬頭蠅面，搥項結喉，雄聲大口，髙鼻麥齒，目精渾濁，口頷有毫，骨節髙大，髮黃，少肉隱毫多而且强，又生逆毫。此相不可，皆賊命損壽也。
凡御女之道，不欲令氣未感動，陽氣微弱，即以交合，必須先徐徐調和，使神和意感，良乆，乃可令得隂。氣，隂氣推之，須臾自强，所謂弱而内迎，堅急出之，進退欲令踈遅，情動而止，不可髙自投擲，顛倒五臟，傷絕精脉，生致日病。但數交而愼宻者，諸病皆愈，年壽日益，去仙不逺矣。不必九一三五之數也。能百接而不施瀉者，長生矣。
若御女多者，可採氣。採氣之道，但深接勿動，使良乆氣上面熱，以口相當，引取女氣而吞之，可踈踈進退，意動便止，緩息眠目，偃卧，道引，身體更强，可復御他女也。數數易之，則得益多。人常御一女，隂氣轉弱，爲益亦少。陽道法火，隂家法水，水能制火，隂亦消陽。乆用不止，隂氣逾陽，陽則轉損所得，不補所失。但能御十二女而不復施瀉者，令人不老，有美色。若御九十三女而自固者，年萬歳矣。
凡精少則病，精盡則死，不可不思，不可不愼之也。昔正觀初，有一野老，年七十餘，詣余云：數日來陽氣益盛，自思氣血巳衰，何有此盛？未知垂老有此爲善惡耶？余答之曰：是大不祥。子獨不聞膏火乎？夫膏火之將竭也，必先暗而後明，明止則滅。今足下年邁桑榆，乆當閉精息欲，兹忽春情猛發，豈非反常耶？竊爲足下憂之，子其勉歟！後四旬，發病而死，此其不愼之效也。如斯之輩，非一旦䟽一人，以朂將來耳。
所以善攝生者，凡覺陽事輙盛，必謹而抑之，不可縱心竭意，以自賊也。若一度制得，則一度火滅，一度増油。若不能制，縱情施瀉，即是膏火將滅，更去其油，可不深自防。所患人少年時不知道，知道亦不能信，行之，至老乃知道，便以晩矣。病難養也，晚而自保猶得。延年益壽。若年少壯而能行道者，神仙速矣。或曰：年未六十，當閉精守一爲可爾否？曰：不然。男不可無女，女不可無男，無意則意動，意動則神勞，神勞則損壽。若念眞正，無可思者，則大佳長生也。然而萬無一有，强抑鬱閉之，難持易失，使人漏精尿濁，以致鬼交之病，損
一而當百也。其服食藥物，見别卷中。
御女之法，交㑹者當避丙丁，曰：乃弦望晦朔，大風大雨、大霧、大寒大暑，雷電霹靂，天地晦冥，曰：月薄蝕，虹蜺地動。若御女者，則損人神，不吉，損男百倍，令女得病。有子必顚癡頑愚，瘖瘂聾聵，攣跛盲眇，多病短壽，不孝不仁。又避日月星辰、火光之下，神廟佛寺之中，井竈圊厠之側，塚墓尸柩之傍，皆所不可。夫交合如法，則有福德大智善人降託胎中，仍令性行調順，所作和合，家道曰隆，祥瑞競集。若不如法，則有薄福愚癡惡人来託胎中，仍令父母性行凶險，所作不成，家道日否，殃咎屢至，雖生成長，家國滅亡。夫禍福之應，有如影響，此乃必然之理，可不再思之。
黃帝雜禁忌法曰：人有所怒，血氣未定，因以交合，令人發癰疽。又不可忍小便交合，使人淋莖中痛，面失血色。及逺行疲乏，來入房，爲五勞，虚損，少子。且婦人月事未絕，而與交合，令人成病，得白駮也。水銀不可近隂，令人消縮。鹿、猪二脂不可近隂，令隂痿也。
