上清太上九真中經絳生神丹訣
上清太上九眞中經絳生神丹訣既三，先閉目内視，知如有不具，便當燒香平坐，閉目，握固兩膝上，精存衆神，呪行如上法。其平旦中時，存神自平坐而行之，勿令有見之者矣。皆内視臨閉而存也。月一、日夜半存神訖，
又存兩目中有白氣如雞子大，在面目前，湏臾，變成兩明鏡，徑九寸，以前後照我一體上，二十四神，洞鑒分明。良乆，乃心祝曰：
大明寳鏡，分形散化，鑒朗元神，制却萬魔，飛行上清，披雲巾羅，役使千靈，封山召河。呪畢，五日一行之，所謂覆校内精，檢歛五神者也。常能行之，災害不生，而位登髙仙，
拂童之道，使徹見帝君五神及二十四神之法，常以甲子之旬、庚午之日曰：中之時，取清水一升，以一銖真丹投水中，攪之，左行三七過，呪曰：
玄流朱津，先光八明，身神衆列，並來見形。徹視萬里，中逹九靈。帝君暎童，使我上精。呪畢，東向以洗目二七過。常行之者，徹視萬神，呪當微言。以水向月。建，洗目常向東。
太上眞人招五辰於洞房，籍飛䰟於六合。隱存祕道。
南極元君玉經寳訣：
夜半清静，坐卧任意，安體淨心寛氣調，神臨目内視。存西方太白星在面兩眉上，名爲玉璫紫闕，眉上一寸，直入一寸，爲玉璫紫闕。陽曰：存星在左眉上，隂日存星在右眉上。
次又存北方辰星，在天中帝𨜊玄宫，帝郷玄宫，從鼻直上，未至髪際五分，直入一寸。
次又存東方木星，在洞關朱臺，洞關朱臺在目後一寸，直入一寸，陽日存星左目後，隂曰存星右目後。
次存南方熒惑星在玉門華房，玉門華房在兩目内眥際五分，直入五分，陽日存星在左。目眥際，隂日存星在右目眥際，
次又存中央鎭星在金匱黄室長谷。金匱黄室長谷在鼻人中中央，直入二分，星如綴懸於上。存思都訖，髣髴令星𠁅其位，當覺使五星出光芒，放五色煙，貫我一身，洞徹内外，體中如有熏熏，星精來入也。乃叩齒五通，嚥液二十五過。訖，乃微呪曰：
髙上紫闕，内見帝君，太一混合，紫房之門，門内煥明，是爲三元。三元結精，乃有五神，寳曜𢾾暉，放光衝晨，精化積生，變爲老人，首建素容，緑帔絳裙，右帶流鈴，左佩虎文，手把天綱，散絳飛晨，足躡華蓋，吐芒練身。三景保守，令我得眞。養魂制魄，乗飈飛仙。呪畢，又嚥液三過，叩齒三通。常能行此道十五年者，於是南極老人丹陵上眞迎以緑雲之轝，西極老人素陵子期，迎以黄飈之車，北極老人玄上仙皇迎以玄景之龍，東極老人扶陽公子，迎以青軿之輦，中元老人中央上玄子，迎以曲晨之蓋。五老人一合俱升紫虚。行之勿令不常也。存之勿令不精，忌履穢，禁雜𠁅，常薫香，數沐浴，違之者彫敗，順之者飛仙。存畢，而欲有所願，在意，於呪後續言之。存五星共言止𠁅，直入項下二寸，仍辟方一寸，星如彈圎，照洞靣體。
月旦、月望、月七日，月九、日月十三曰，月十七日，月二十日月二十五日，雞鳴時，存曰：月之。
象在魂房六合。魂房六合，在兩目外之上角，小仰高空之中，按之叩齒，聞手下有四㑹動，在其下者是也。直入一寸，方九分，名曰魂房六合之府，日左月右存，使光明洞形，令髣髴在位，閉目極念，無得遺脫。畢，叩齒七通，嚥液九過，而微呪曰：
太明靈晨，九度鬱青，招霞藏暉，灌練五形。宫駕六合，七神調平。使我飛仙，魂登上清。呪畢，行之十五年，玉皇遣三素之軿來迎。當養能鳴雞，使其司旦而有常節者也。若隱章而作。
必失曰月。之交暉也。南極夫人受此術於太上髙真，名曰雙景翼形，隱存幽道。審是仙骨者，乃得聞此經目也。太上迴元隱道，用除罪籍内篇；
太上玉眞隱元内觀，用六丁之日是生氣時，天元敷陳，胞結重固，七魄上言，三魂記過，違愆七祖，積罪三隂，故有消除之法，以觧脫愆罪。施此道者，乃於求仙之人者矣。
常以甲子之旬、丁卯之曰：夜半之時，於寢室牀上平坐，北向接手，叩齒七通，畢，乃仰存七星，使煥明於北方。良乆，微呪曰：
第一太星玄樞陽明天樞魂神上元九君。作七呼之，乃又呪曰：
願得除某七世以來，下逮某身，陽罪隂過，皆令消除，所向如願，萬事合心，飛歩七元，與天。
相傾，名刋丹簡，延紀億千。畢，又存北斗七星從天中而來，下飛入我口，徑在心中。存星光令内外洞徹，極思念之，此謂解晨結羅内外，虚暎上道。
甲戌之旬，丁丑之曰：夜半之時，於寢室牀上平坐，北向接手，叩齒七通畢，乃仰存七星，使煥明於北方。良乆，微呪曰：
第二元星北台隂精天琁魂神上玉九君，作七呼之，乃又呪曰：
願得除某七世以來，下逮某身，陽罪隂過，皆令消除。六氣盈滿，四神同虚，飛行七元，名刋玉書，上登紫清，乗虚駕无，出入利貞，與天同符。畢，乃存北斗七星從天中而来，下飛入我口，徑在肺中，使鑒洞内外，五藏分明。存星来入口，當令目覺光芒四散，滿口口。中小熱，即星精來入之驗也。
諸思七元，存九晨之道，所寢牀席，不與他人同止，衣服亦然。男女同席而息者，列罪北玄之籍。若犯乎汙穢者，招殃注於地獄也。師友同氣，相雜而止，不爲犯也。
甲申之旬，丁亥之曰，夜半之時，於寢室牀上平坐，北向接手，叩齒七通畢，乃仰存七星，使煥明於北方。良乆，微呪曰：
第三眞星九極上眞天機魄精上素九君，作七呼之，乃又呪曰：
願得除某七祖父母以來，下逮某身，死罪死過，積惡私匿犯違天地、水三官，皆乞消除。目眀徹視洞鑒幽无，飛行七君，名書上清，役使萬神，上登玉庭，駕景乗空，與天相傾。畢，乃存北斗七星從天中而來，下飛入我，口。徑在肝中，使光照五藏，内外洞明。畢，心存，北向再拜畢，咽液九過，亦可起拜。
甲午之旬、丁酉之日夜半之時，於寢室牀上平坐，北向接手，叩齒七通畢，乃仰存七星，使煥明於北方。良乆，微祝曰：
第四紐星施根玄冥天權魄精上虚九君。作七呼之，乃又呪曰：
願得除某七世以來，下逮某身，无恩无徳，不仁不孝，隂惡之罪數千萬計，皆令消滅。服食納精，曰：以進益，飛登七元，録刋太玄，上列
玉皇，乗歘九天，役神御靈，日月新明畢，乃存北斗七星從天中而來，下飛入我口，徑在脾中，使光明洞徹，暎照五藏。畢，嚥液二七過。
甲辰之旬、丁未之曰：夜半之時，於寢室牀上平坐，北向接手，叩齒七通畢，乃仰存七星，使煥明於北方。良乆，微呪曰：
第五綱星天平丹元玉衡魄靈上君、上玄九皇君，作七呼之，乃又呪曰：願得除某七世以来，下逮某身，内外穢罪，表裏沉過，數千萬億，記在幽關者，皆令消除。當。
令體充氣盈，黄庭鎮胃中，上刻太素，乗景紫宫，右侍玉女，左衛玉童，曰：月同暉，位爲眞王。畢，乃存北斗七星，從天中而來，下飛入我，口。徑在胃中，使光明朗照，五藏分别。畢，咽液二九過。
甲寅之旬、丁巳。之日夜半之時，於寢室牀上，平坐，北向接手叩齒七通，乃仰存七星，使煥明於北方。良乆，微呪曰：
第六紀星命機北極闓陽魄靈上丹皇虚九君。作七呼之，乃又呪曰：
願得除某七世以來，下逮某身，所犯所行，賊惡罪過，奸逆亂妄，列紀帝官，皆令消滅，百痾瘳愈，體氣利貞，名書仙臺，刻金上清，役使萬神，飛行九明。畢，存北斗七星從天中而來，下飛入我，口。徑在腎中，使光明洞徹，五藏分别。畢，嚥液亡過。陽日存在左腎，隂曰：存在右腎。一曰：爲陽，二日爲隂。此道尤禁，見血穢臰慢，雜食葷辛，則上延於七祖，下及於兆身，死則爲下鬼，名除於帝門。
月晦之夕，明曰：月朔也。未雞鳴之前，於寢室旣三牀上，東向接手平坐，叩齒七通畢，乃仰存北斗七星，使煥明於我面也。良乆，微呪曰：
第七關星，玄陽天關瑶光太明太上玉皇道君。作七呼之，乃又呪曰：
願得除某七世以來，下逮某身，闇昧匿罪，犯羅五刑，身中之神數千萬億，記在北帝鬼官者，皆令消滅。當令某精神八達，坐在立亡，耳聽絶音，目生紫光，刋玉太素，同鑒鬼形，名書帝君，命灼五明，飛行七元，寢宴紫庭。畢，存北斗七星從天中來下，徑入我口，從口。入至目瞳中，通暎兩眼，使内外自然存，見五藏分明。陽日存星入左目瞳，隂曰：存星入右目瞳。
六甲曰：夜半生氣之時，於寢室牀上，卧坐首向隨意也。握固閉氣，定神，良乆，叩齒九通畢，存北斗九星，使煥然明於頂上也。令九星光二星在斗柄前，光芒以相暎及。於是乃微呪曰：第八帝星髙上玉皇神八景元君，九尊太星，太微玉帝君神太素七晨元君。九過呼之，乃又呪曰：
願得除某九世祖父母以來，下逮某身諸丘山水源大小罪過，名上死籍者，隂匿賊惡，伏姦藏欺，事有億萬，列在鬼帝酆山上者，死罪。條例之愆，記于北上九元太極眞人黒簿者，乞九元太上帝尊玉玄君，皆令事事消除，飛行七道，上登玉清，洞遊太元，乘景晨生北宴。
八素與日相傾，緫朝皇妃，攝御萬靈畢，又存北斗七星，從天中而來下，徑入我泥九紫房中，使洞照泥丸，及光明，接徹一身五藏，使内外通生紫光雲氣，極令鬱鬱髣髴。念之。畢，咽液三九過。
若六甲日與月晦曰：及六丁日存思相妨近者，自可以次調適，籌量修之，不必便頻仍相切近也。每事效此，唯令僃於真法也。於是太上廻元謝罪之道畢矣。太上藏五通之日封于五嶽之玉笥，隱廻元隱道於九晨之宫。旣修五通，當行廻元。五通於帝始之，廻元開於玄終。故修五通，行七元，廻道者，不食血腥物，見諸尸穢，犯者受太玄考。
五通者，太上之吉㑹，日廻元者，太上之更新日也。不知五通，不得解罪除惡，不知廻元隱。
道不得刻名上眞，常以其曰：思存吉事，首謝身中罪過，所謂觧脫七世，離脫形名者也，不以示九宫中仙矣。
諸修洞房紫房中事，及存九晨七元者，眠初起、初卧，呼吸時，臨食畢，先微呪曰：
五星五通，六合紫房，廻元隱道，豁落七晨。生魂者玄父，父變一成神；生魄者玄母，母化二生身。攝吾筋骨者公子；爲吾精氣者白元，長生乆視，飛仙十天。呪畢，勿令耳聞呪音。此太上隱呪，以除邪氣，致精神，使人終身不厭昧。太上九真帝君九隂混合縱景萬化隱天經帝君九隂經曰：故欲變化分形，隱淪八方，匿軀藏景，八空造冥，來致萬物，招制邪魁者，當常齋修帝君九隂之精思也。
第一星中名太上宫，宫中有帝君變隱逃元，内妃，名太一法怛，字幸正扶著黄錦披，丹青飛裙，嚲雲髻。
第二星中名中元宫，宫中有帝君保胎化形，內嬪名太一三瓮，字羅朱嬰，著青錦帔，緑羽飛華裙，嚲雲髻。
第三星中名眞元宫，宫中有帝君六遁七隱，上元丹母，名太一靈夷，字仲雙，悉著青錦帔，繡羽華飛裙，嚲雲髻。
第四星中名紐幽宫，宫中有帝君，匿景藏光，中元内妃名太一七烈，字橫單磐，著紫錦帔。
黄華羽裙，嚲雲髻。
第五星中，名剛神宫，宫中有帝君，變體易景。斗中大女名太一鬱書，字疇丘蘭，著朱錦帔，紫青飛裙，嚲雲髻。
第六星中，名紀明宫，宫中有帝君，隱迹散衆。
斗中中女，名太一，氣精，字抱定陵者，朱錦帔，青繡飛裙，嚲雲髻。
第七星中，名關會宫，宫中有帝君，分影萬形。斗中少女，名太一郁黑，字天凡椒，著丹錦帔，青華羽裙，嚲雲髻。
第八星中，名帝席宫，宫中有帝君，化曰：月水火，斗中。髙皇左夫人，名太一石啓珠，字落茂華，著紫錦帔，繡羽飛裙，嚲雲髻。
第九星中，名上尊宫，宫中有帝君，化金石山河，斗中。髙皇右夫人，太一愛條，字雲育，著。
緑錦帔，翠羽華裙，嚲雲髻。
右帝君九星斗宫中隱妃九隂名字。若呪說之時，但祝位號名字耳，勿道著衣帔及頭以下也。子能知帝君九隂者，昇晨上天，位爲上清眞人。兆在世終身不受哭巳之災，太隂之神衞從萬靈乏精，拜謁分散變混合化天地。此太隂九妃者，乃帝君之隂宫神也。兆行道解結，奉符上籍，安魂制魄，化生體神，導氣延精，以求長生。而不知帝妃之名字，行九隂以混合者，亦萬不得仙也。
兩眉間却入一寸，爲明堂，正方一寸，爲帝君，太隂九妃，常居其中。常以月之偶日夕，夕用生氣時，而燒香入別室，坐卧任意。瞑目良乆，存帝君安坐在太極紫房中，又存太一五神在六合中，叉存北斗九星在心中，又存太隂九妃在明堂中。又存太微童子干景精，對立帝君前。童子左手把五符，右手把五籍，又存兆之形，立童子之後。又存太隂九妃從明堂中，以次横列立兆後。又存太一五神從六合中上入太極紫房中，以次横列，立太隂九妃旣三十。後。都畢，
於是帝君衆神欻一合大變，共爲一人，如嬰兒始生之狀，名曰无常童子，字變化玉。手把九星，頭戴日口。衘月。童子，以日月九星之光，暎熏兆一身，内外洞徹，自覺兆一身通赤，如火之炎，无復表裏，表裏皆煙煙然也。此爲帝君、太一九隂，九隂混合，變化萬形也。良乆畢，叩齒二十四通，嚥液九過，乃微呪曰：洞天神光，廻耀紫清。玄隂九晨，隱淪絶冥。斗中夫人，三女散形。神妃内化，萬物立成。電光雷激，雲霧流零。九十變化，生丹起青。太一九女，宫變混淳。无常縱淪，遂館幽冥。錦帔華被，紫羽飛裙。左佩隱符，右帶虎文。衘火戴火，手抱絳幡。旁魔八風，四掣景雲。逍遥天綱，化蕩七元，弊匿山河，顛廻五晨。曰：月塞暉，列宿失眞，分形作百，化軀入千，在火成火，入林爲林，居水爲水，入山爲山。所求忽至，所召已前，儵欻適心，盼目立臻。千種千物，隨心所言。帝君在形，太上玉晨，无英同景，四及白元，水生天地，保養我身。口有所道，逐意化遷。玉童奉符。玉華執巾，神妃獻香，四眞同軒，事事物物，皆如我言。
呪畢，又存歲星、熒惑星、太白星、辰星、鎭星一合，凡五星，各從方面俱來入口中，使五星光芒，上照泥丸紫房中，中照五藏，下照隂室，使一身之形皆使洞徹。此爲帝君用明，以廻九隂之道也。
存念良乆，叩齒五通，咽液。
五過，乃微呪曰：
五辰列横，煥朗五方。水星却災，木星致昌。熒惑消禍，太白辟兵。鎮星四𢴃，我得利貞。帝君用化，和廻九靈。太隂素華，宫館九星。記我玉簡，録字帝房。乗飈扇景，飛騰太空，出入冥无。
遊宴十方，五雲覆蓋，招神攝風，役使萬靈，上衛仙公。畢。
此帝君九隂隱書，九真之内事也。五神之階級，三元之塗路，中央黄老君，南方紫精君，東方青童君，北方太上君，西方太素君，並廻九。
隂以散形，布五星以滅景，混變萬物，觸事立成，長存乆視，上爲真人者也。若兆常能行之，則變化无方，身生水火。於是
帝君九隂之道畢，
太上玉晨鬱儀奔日赤景，玉文結璘奔月黄。
景玉章右奔曰：月之道，太上上清太極九皇四眞人之所寳秘，玄虚玉君之玉章也。自非有金閣玉名，及録字東華，皆不可聞見此二章之篇目矣。行之者，先清齋百日，絶交人事，乃爲之。乆乆行之，上奔日月，得給玉童、玉女各五十人。
太上鬱儀赤文結璘黄章，乃太上玉帝君靈秘篇也，藏之於九天之房、丹瑶之臺，非懃心好眞，宿有飛玄天仙之骨録者，莫得見聞。聞其篇目皆不可妄言稱，及犯三官，天地不赦。
初令三百年得宣傳一人，却七百年乃復得傳，若神冥告，有冝授者傳之也。傳授之法，皆師友相受，以崇玄科也。授非其人，不遵法度，爲泄天文也。漏慢違誓，死爲下鬼，乃七祖考受風火之罪，自非同氣寧當閉。口。
西玄山洞臺中，有此二經，刻以玉簡，書以金字，及王屋清虚天，皆有，而不僃具。唯太玄宫髙上臺，及蓬萊府北室金柱玉壁刻文，並僃具也。中宫仙人、太清諸宫，並不知此書是何事也。峨嵋山北洞中石室户樞刻石書字曰：
鬱儀引曰：精，結璘致月神，得道䖏上宫，位爲帝君。真凡二十字，下仙見之，匹自不解其義，是何事也。如此仙人中有不元其篇目者多也。其金液神丹，蓋小術耳，不得飛行上清。
欲行此道，不必愚賢，但地上无此文耳。眞官。
玄法啓誓乃傳，有得而行此，位爲上眞。乃乗八景瓊輪，遊行九晨，詣太素宫，見太一帝君，俱朝元晨，故秘言曰：子得鬱儀結璘，乃成上清之眞。不修上道，不得見三元君。
太上鬱儀曰：中五帝諱字服色：
日中青帝諱圎常无，字照龍韜，衣青玉錦帔，蒼華飛羽裙，建翠容扶晨冠。
日中赤帝諱丹靈峙，字緑紅暎，衣絳玉錦帔，丹華飛羽裙，建丹扶靈明冠。
日中白帝諱浩鬱將，字廻金霞，衣素玉錦帔，白羽飛華裙，建浩靈扶蓋冠。
日中黒帝諱澄澛亭，字玄緑炎，衣玄玉錦帔，黒羽飛華裙，建玄山扶容冠。
曰：中黄帝諱壽逸阜，字飈暉像，衣黄玉錦帔，黄羽飛華裙，建扶靈紫冠。
旣十
右日中五帝君諱字服色。欲行奔日道，當呪識名字，存帝服色在我之左右前後。月中夫人魂精内神，名曖蕭臺，標月魂，配五帝。次又呪之。能知月魂名，終身无災，萬害不傷。太上藏日月帝夫人諱字於太素月宫，有知之者。
神仙
太上結璘月中五帝夫人諱字服色。
月。中青帝夫人諱娥隱朱，字芬豔嬰，衣青華瓊錦帔，翠龍鳯文飛羽裙。
月中赤帝夫人諱翳逸寥，字婉延虚，衣丹蘂。
玉錦帔，朱華鳳落飛羽裙。
月。中白帝夫人諱靈素蘭，字鬱連華，衣白琳四出龍錦帔，素羽鸞章飛華裙。
月中黒帝夫人諱結連翹，字渟屬金，衣玄琅九道雲錦帔，黑羽龍文飛華裙。
月中黄帝夫人，諱清營襟，字玄定容，衣黄雲山文錦帔，緑羽鳯華繡裙。
巳上五夫人，頭並嚲雲三角髻，餘髪垂至腰。右月中五帝夫人諱字服色，欲行奔月之道，當呪識名字，存夫人服色在巳之左右前後既三十五曰：中五帝魂精内神，名珠景赤童，目魂配月五夫人。次又呪之：能知日魂名，終身無疾，萬禍不犯。太上藏日月魂名於紫虛至宫。有知之者，通神使靈。存奔日月道者，任所行便耳，不必盡爲之也。欲得静室隱止，唯令見日月之始暉處也。若不絶人事，與外物相干者，不得行此道也。
夜半常燒香，存五夫人名字，心呪曰：
願與帝君、太一五神合景如一。如此二十四年，亦白日昇天。亦不必行奔存之道也。常存在我之左右，并心呪舊說，勿令耳聞。
行鬱儀奔日之道，旦旦視曰：初出之時，无日當静室，先臨目閉氣十息，又嚥曰：光暉十過，存霞光使入口，即而吞之。畢，微呼五帝名字，并月魂名，凡三過。次存青帝君從日光中來，在我之左；次又存赤帝君從日光中來，在已之右；次存白帝君從曰：光中來，在已之背；次又存黒帝君從目光中來，在巳之左手上；次存黄帝君從日光中來，在已之右手上。五帝都來，存服色令髣髴。於是又叩齒五通，咽液九過，微呪曰：
赤鑪丹景，圎華九明。太暉啓晨，煥曜朱精。五帝肇霞，映洞萬生。觀落上眞，空无條平。運氣練綵，流蕩五形。使我神化，六府敷盈。同與帝君，太一无英，叅乘絳雲，陽燧九軿，上奔曰：中。
與帝合靈，壽均天地，二晨相傾。呪畢，又叩齒三通，咽液三過，又微呪曰：
月魂精神，曖蕭臺標，使我得到曰：窟之天，東蒙長丘，得受揮神之章，帶九有之符，食青精日𥹋，飮雲碧之英，宴八極之城，登明眞之臺。
坐希林之殿，詠玉晨之辭畢，又存陽燧絳雲之車，駕九赤龍來，從曰：光中到我前，仍與五帝共乘而奔日也。自忘形良久，又咽依十四過，訖，乃開目極念，存思，自有髣髴欠，能行此道者，必得乘景奔曰：此鬱儀之道畢矣。
行結璘奔月之道，夕夕視月而向之。時无月者，於靜室臨目，閉氣九息，又嚥月光九過，存月光使入口中，即吞之，
將前五帝夫人諱字并曰：魂名，凡三過，乃存月中青帝夫人從月光中來下，左右相次比。
如存日中五帝法，都來存服色，極令髣髴。於叩齒九通，咽液九過，微呪：曰：
黄精啓暉，元隂内章，暎觀太玄，開洞萬方。散蔚寒飊，七晨懸琅。廻隂三合，天地吐光。紫曜遊落，浮華九空圎明，賦綵，六氣化通。五帝夫。
人躡雲把風，靈帔鬱羅，佩瓊帶璫，羽裙淋霄，逸靈扇東。騫樹𢾾蓋，瓊條秀蓬，雲蟇錬摩，扶養木王。洞根萬里，䕃藹吾躬。魂和神化，六玄靈充。還老歸嬰，玉暎反童。帝君合化，併景桃康。時乗流鈴，飛雲十龍，上奔明宫，位爲保皇，壽合二象，天地無窮。畢，又叩齒七通，嚥液七過，又微呪曰：
日魂精神珠景赤童，使我西到六領之門，入協晨玉宫。八絃素丘，八景上房，得帶十明之符，佩流星夜光之章，坐太和之殿，登七靈之。
臺，飮月華雲膏，食黄琬紫津之紿，詠髙上之篇，吟玉晨眞辭。呪畢，又存流鈴飛雲之車，駕十黄龍來，從月光中，到我之前，仍存與五夫人共乗而奔月也。自忘形良乆，又嚥液三十過，訖，乃開。目極念存思，自有髣髴，能乆行之者，必得乗景奔月，此結璘之道畢矣。若巳得仙道人僃錬精思者，二年存之，便有髣髴，三年形見，五年行之，得奔日月也。自非已成仙人，始欲精思者，故爲不速。能乆修之，上屬二景，得爲上清真人，七百年付一人焉。
上清太上九眞中經絳生神丹訣
