六層煉心者是煉了性之心也

前此河車轉動，聚精會神，則靈根充實矣。從此心液下降，腎氣上升，是爲坎離交杳，冥中有信，浩浩如潮，一半水氣，濛濛如霧，一半雲氣，是名金水初動，方修玉液還丹。倘用心不專，則盡性162之事難了。法在金水初生之日，由丹田分下湧泉，靈時而合到尾閭，調停眞息，鼓之舞之，乃能滔滔逆上，至於天谷，涓涓咽下，落於黃庭。如此則朝朝灌漑，心地淸涼，血化爲膏，意凝爲土，土中生汞，汞性圓明，遇物不遷，靈劍在手。孟子所謂盡其心者，知其性也。仙家名爲陰丹內丹。此煉心明性之功也。