補内章
補内章
九天秘錄曰：天地之內，上下有陰陽升降，東西有日月往來，周而復始，運而不已，代謝循環，終旡所失。惟人也，以精為母，以炁為主。五臟各有精，精中生炁；五臓各有炁，之中生神。欲壽無極，長生住世，煉精爲丹，飬炁爲神。古之眞仙，修眞必補內，不補其外也。内真外應，旡施不可，有作必成，終超凡而入聖。葛仙翁曰：男子先生右腎，以外精而內血，隂為裏也；女子先左腎，以外血而內精，陽為裏也。腎生脾，脾生肝，肝生肺，肺生心、生小腸，腸生大腸、生膽，膽生胃，胃生內腎，腎生膀胱，生三元國。八十係絡生一百八十纒絡，一百九十纏絡生三萬六千孫絡，三萬六千孫絡生三百七十五骨，三百六十五暈生八萬四千毛竅。胎完氣足，靈光入軆，与母分離而為人也。以内外言，經絡之內為內，肌膚之外為外。養命湏養五臟五藏為根，固則葉自茂；養形湏養五炁為源，源則流自長。真炁大運随天，元炁小運随天。日通玄經曰：春，肝旺肺弱則養脾，食甘物，清心旡憂，憂則傷肝，穩坐避風，以肝惡風也。日用之閒，卯時以待小運，日生元炁，傳送在肝，冥目閑居以養肝。夏，心旺腎弱則養肺，食辛物，清心少喜，喜則傷心，静坐避𤍠，以心惡𤍠也。日用之間，午時以待小運，日生元炁，傳送在心，絶念安居以飬心。秋，肺旺心弱則飬肝，食酸物，清心勿悲，悲則損肺，静居惡冷避，以肺惡冷也。日用之閒，酉時以待小運，日生元炁，傳送在肺，歛身静坐以養肺。冬，腎旺脾弱則養心，食苦物，清心無恐，恐則傷腎，静坐避寒，以尒惡寒也。日用之間，子時以待小運，日生元炁，傳送在腎，歛自正坐以養腎。當四季，脾旺肝弱則飬腎，食鹹物，安心旡畏，畏則傷脾，静坐避濕，以脾𢙣濕也。日用之間，辰、戌、丑、未時，以待小運，日生元炁，傳送餘炁在脾。静坐閉炁，多入少出以養脾，此謂眷五藏。若脩煉下功，不必如是。故曰五藏旺各有時。一藏旺則藏弱，一炁盛則一炁衰。若能損有餘而補不足，五臓既和，則百骸自理，萬病不生，而千歲可期。
