孫眞人歌

：生食粘膩筋韌物，自死牲半皆勿食。饅頭閉氣不相和，生膾偏招脾胃疾。鮓醬胎卵兼油膩，涑51臭醃藏皆隂題。老裏莫欲更餐之，是借㓂兵無英。陶道士曰：養生者以養脾為光，慎勿多食景則病生。飽使卧，則心爲多失性。內旣有病，藥亦不行，所深戒也。世饑生陽火，煉隂精，食飽傷神，氣不升一甲梁。飲食不冝於無，相激皆失隂陽之和隴一也。食浚作吃以通其閉，用呵去其濁。食裘不留，痰涎不作。丞。飽後徐行，摸暖伸腰，使食下胄紆方可就坐。飽卽坐，應52發痔。食没勿曲胸而坐，病中滿。怒沒不可便食，食淺不可發怒。醉浚刀飲冷。飽餘勿户卧夜呶。口能去日飲食之毒。因齒訣云：朝嗽不如暮噉，暮嗽不知忠叩。