金丹節要目錄計十六篇
金丹節要目錄計十六篇
：踵息鍊氣篇、選擇萬器。積氣闰關篇，試□真否。玉液鍊巳篇：鍊巳築基，擇財助道。積氣開關，擇地立基。玉液接命，擇侣同修。金水鑄劍，築立丹䑓。金液大還丹；抱元養虛篇、周天定時。踵息鍊氣篇：大哉！先天一炁兮，中立玄牝，是謂槖籥，始於無極。至哉！後天両儀兮，七八生門，加倍無路，終於有情。天人一致，人仙両途。歲月如流，光陰若霎，冥陽永隔。嗚呼！□蹊□入，正道難臻，人道不修，仙道遠矣。真常有得，要自功夫，其爲妙用，行乎晝夜之間，少食寛衣，坐于靜室內，手握心印，足踵地戸，舌柱上腭，唇齒相関。□踵息而綿綿，合入合出；定身心而默默，內舒外澄。一念□中，萬緣放下，四門外閉，両目内睹，想見黍美陳懷仲眞江之採，□□黄庭之主，方存性曰在泥丸，仍安命月於丹府，似有如無，神□氣結。如是良久，憇息天然，徐徐下真氣，緩緩納入丹田，冲起命元，領督脉過尾閭，向上升泥丸，追動性元，引任脉注明堂，而降下丹府。三元上下，旋轉如輪，後升前降，絡繹不絕。心如澄水，身似水壺，谷道輕提，踵息緩運。倘或氣急，徐徐𠰸之。若乃神昏，勤如注想，又以一念所息，從一增至百千，以𠰸合問大方爲妙用。修真之士，先習斯功，若不能踵息亾機皆是妄，此爲修行第一件之難事也。
