上藥靈鏡三命篇

曰：命之微，難言矣，其中消息，千變萬化。人之臍曰命門，中有黃庭，後有幽關，上有關元，下有氣海，左日右月，皆光也。命之光亦有三焉：光之黃者丹田，自者后元，紫者血元。血元者，乳房也，在中一寸二分，非兩乳也。男子之命在丹田，丹田者，生丹之眞士也。女命在乳房，乳房者，母氣之木精也。胎元結胎，血元生血，丹田生丹。工夫在子午二時，存心看乳房之空竅，呼吸綿綿，出少入多，候月信至時，從丹田運上乳房。月信者，北473以經至爲月信者也。信之一字，如人在外，尚未回家，而信光至馬信至之日，彼自知之。或腰腿疼痛，頭目不受，不思使食，此信至而成而也，乃氣也。當在兩日半之前，學心用工。若經行，則赤龍陰精不可把持，亂行妄運，殺人不少。須待其經後兩口半，以白絞畿之，其色黃金，乃經罷符也。照前工運上以斬之，如此數月，則經變黃，黃變白，白化而無矣。觀此以有還無之道也。女子以血爲腎，乃空竅焉。過四十九歲，腰乾血涸，無生機矣。養而久之，又生血元，似處子焉。此又無中生有之妙也。見其474有之，一斬卽化而命生矣。此時則用性命工夫與男子何也？臍中風千，雷鳴電掣，木靈之化也。雲蒸霧變，花笑焉飛，上元之生也。訢知其妙哉！□這人曰：女命何以有三？謂上中下也。上者陽穴，中者黃房，下者丹田。少則從上，衰則從中，成方從下耳。又女千內陽外隂，吏須輔赤龍以全其體，則坎化爲乾矣。然後用男子之工修之，一年卽得，以金丹在其中故也。