觀音菩薩養身法

紅顔白髮一世愁，爲老爲少心常憂。可歎塵世不久住，空勞心身水上漚。今日裡，天氣暖，善女跪壇，善心至，能感動千萬佛仙。命我來，對善女傳道傳法，衆善女，細留心，側耳聽言。口氣鍊成了，純陽證果，不過是，養身法，無黨無偏。先念佛，定心神，穩住氣血，次叩齒，通筋骨，身壯體堅。再吹氣，兩手掌，搓耳搓目，耳不聾，眼不花，老如童顏。到夜閒，用雙手，輪流搓腹，能去寒，能順氣，能消食痰。淸晨起，手吹浴，常揉腰腎，能揉去，多少年腰疼虛寒。兩足跟，通背後太陽經絡，上，通頂前，通目大眥之閒。搓足跟，用津液，手無燥火，搓久了，筋骨壯行走不難。手搓久，或有火，津液洗淨，再就是，吹淸氣，手軟如綿。有力者用滾水大加洗盪。水剋火，筋骨舒，皮肉鬆，環前邊訓，誰能學越學越好，學會了，更有法，對汝細談。縱得把名利事不離不卽，說善語，存善念培養福田。善惡報，天作主，不由人算，養身法，學熟了再接乩傳。