元始赤書服食青芽導引九炁青天

玉訣

修養青芽導引東方九炁青天之法，常以立春之日，雞鳴入室，東向九拜，平坐叩齒九通，思東方安寳華林青靈始老君姓閻諱開明，字靈威仰，形長九寸，頭著青精玉冠，衣九炁青羽飛衣，駕乗蒼龍之輿，建頴旗，從甲乙胡老之君九十萬人，從九炁青天中下，來降室内，須臾化生青炁，鬱鬱如657雲之沓烟，貫覆己形，從己口中入，直下肝府。又思木星煥明東方，光照我身，皆令分明。竟，便開目仰祝曰：九炁青天，元始上精。皇老尊神，衣服羽青。役御天宫，煥明𡻕星。散輝流芳，淘溉我形。上餐朝霞，服引木精。固養青芽，保鎮朽零。肝府𠑽溢，玉芝自生。回年億劫，色返童嬰。五炁混合，天地長并。

畢，引青炁九咽止，便服東方赤書玉文一十二字。

658右十二字，則九炁青天之名。導引青帝九炁，服食青芽，皆朱書白紙上，存思訖而頓服之，則九炁不招而自降，青帝應聲而見形，五芽堅固於東嶽，肝府玉芝而自生，靈童齊真文於寢側，青腰來輔翼而使令。九年積感，變化立成，神仙度世，萬劫不傾。常659以雞鳴陽光始分，東向叩齒九通，摩兩手令熱，以掌拭面目九過，仰祝曰：東方青芽，服食青芽，飲以朝華。

畢，便以舌料上齒裏甜脣三過，令玉泉滿口而咽之三過，又引青炁九咽，令鎮肝之中，其道畢也。