太上傳西王母握固法

正身端坐，想心中紅日：輪如錢大，稍暖，從左脅直放下丹田，下左足心，稍暖，又存火，從下焼上臍，下丹田，漸漸方過右足。又候脚心稍暖，從下發火，焼至丹田，便從右脅上過胷，直從降下，直至下丹田，又從下丹田放上心頭，照見五臟。此乃上則爲降，下則爲升。則天地升降之法，便直放下丹田，下膀胱中，穿過尾閭關，鑿開雙腎，取兩道白氣，從夾脊直上泥599丸，分作三路，直上頂門。候顖門稍暖，又想珠，從鵲橋內放下口中，慢下放過重樓十二環，到中宫。神水滿則分作三口，下中宫。又存膀胱中有黑氣一道，湧上心頭，方閉目收神入中宫，候眼前有報應，或目前如金花，或如白絹隊隊過，或是滿室之光，或是𨼣䆫之光，能見小字。就此光中，千日之內，可岀陰神。或乃縁一年七十二候足，便可岀神也。