肝藏圖

治肝用噓，嘘之為瀉，吸為補。肝，木宫也，居心下少近，左有三葉，色如縞映紺。凡丈夫至六十，肝氣衰減，葉薄，膽目不明也。重四斤四兩。東方，青色，入通於肝，開竅於目，左目甲，右目乙，在形為眼，肝脉出於大敦，肝色青翠，大小相重之象也。肝者，罷極之本，魂之處也。左目1371為日、爲王父，右目為月、為王母、為涙、為陰之精也。肝號大尚書，亦號大夫天，為清冷宫。肝生於左，肝爲之語也。氣通於肝，液爲涙，肝者用之液，腎邪入肝，則多涙也。六府膽為肝之府，膽與肝合，眼爲膽之官，肝食通則眼分明，肝實則目赤。肝合於筋，其禜爪，肝之合也。筋緩而不能自收持者，肝先死也。為東方震木也，木受氣於申，死於午，生於亥，旺於卯，病於巳，墓於未者也。肝主心相脾死肺囚腎休。日爲甲乙東方干位，辰爲寅卯東方支位。為木1372扶水抑火，尅土畏金，冬相，春旺，夏休，季夏囚，秋死也。聲角，木音也。其聲降以約，其和靜以清，能初肝。色青。木，肝色也，如翠羽者生，如草滋者死也。味酸，其性收，食先走筋，筋病勿多食，則皮槁而毛落。其性仁，肝氣主仁，其性喜木，好生而主喜。肝之東嶽，上通歲星之精。春三月存歲星在肝中，亦作青氣存也。肝神龍煙字合明。夫肝者，震之氣，木之精。其象青，其象如懸匏，其神形如青龍。肝主魂，化爲二玉童，一青衣，一黄衣，各長九寸，持玉漿，出於肝1373藏。一云：肝有三童子，六玉女守之。其神好仁，仁惠蓋發於肝藏。故安其魂而延其治者，則當澤者被芻棘恩。草主筋，故人之肝虧則筋急。人之皮枯者，肝中熱。人之肌肉斑點者，肝風也。人之色青者，肝盛也。人之好食酸物者，肝不足也。人之髪枯，肝傷也。人之手足多汗者，無疾。肺邪入肝則多哭。夫肝主筋，肝之有疾，當用嘘。嘘者，肝之氣，其氣仁，能除毁痛，皆自然之驗也。不以爲嘘者哉，此至理通玄之道也。夫肝處三宮，主仁，使人凝肅，慈惠及物，1374則魂安而形全也。用肝者，春之用事。三月，天地氣生，萬物以禜，花繁華茂，仁氣初萌，夜卧早起，廣步於庭，被髪緩形，以使志生。生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春之應。養生之道，逆之則傷肝，則毛髪不禜，爲寒變，則奉生者少也。

修養法

常以正月、二月、三月朔旦，東面平坐，叩齒三通，閉氣九十息，吸震宫青氣入口九吞之，以補虚損。享青龍之膏，以致二童之饌。木精乗1375土，則樂多少憂，養精之妙也。

相肝藏病

肝熱者，左目赤。肝病者，目睫兩脇下痛引小腹，令人喜怒。肝虛則恐，如人將捕之。肝實則怒，虛則寒。陰氣壯，壯則夢山樹園苑生草。肝氣通，頭痛、耳聾、頰風腫，惡風喜怒諒在目，其色青。又云：肝病主春，足厥陰與足少陽為表裏，主治。其日甲乙，肝若急，食甘以緩之。又曰：肝病欲散，急食辛以散之，用鹹補之，辛瀉之，禁當風，肝惡風也。

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肝藏吐納法

以鼻微引氣，以口噓之。肝病用，大嘘三十遍，細噓十遍，能去肝家虚熱，亦除四肢壯氣眼暗。一切熱者，數數噓之，緜緜不絶爲妙，病瘥則止，過度請不必，恐損。

生食忌

正月不食生葱，熱者不食益佳。二月三月勿食蒜子、蓼子及百藥心，勿食肝肺，冝食麻子、巨勝子、李子，禁辛。

導引法

1377可正坐，以手兩相重按䏶下，徐緩身，左右各三五度。又可正坐，兩手拽相叉，翻覆向胷三五度，此能去肝家積聚風邪毒氣。餘如上。