靈寳黃精方

以春取根，淨洗薄切，熟蒸之，曝可令燥，擣服方寸七，當露擣之。一名馬箭，一名葂竹，一名葳㽔，一名可沮，一名羊括，一名仙人餘粮，一名苟格，一名垂珠。其葉名雞格根，一名黃精，一名白芨，三月採根，可餌也。主輕身益氣明目，餌服令人耐飢，其味甘無毒，隂乾五十日93成，取實一斗，漬以甘水，二斗爲漿，若酒服之爲常，可不死也。服黃精根，多益善，洗刮令土盡，一斛根以水二斛煑之，令盡味出之，益清復煑再過，味足以盡也。合煎汁湯上竭，令去火止内，熬大豆末，餅之如大錢，服多少自在，味甘香。亦可取根蒸，若煑食無多少。始生時亦可取莖葉，爲菜茹鬻食之，此一曰重樓也。若煑食之，汁可飲，勿棄去也，汁甚香美。欲餌之法，以二月、八月取根，刮去毛，熟洗細切，一斛煑以水六斗，炊火令和，旦至夕藥熟，出使94寒，手按之使碎，酒囊𨢧得汁還竭，令可丸。取滓乾末納釜中，令和藥成，服如雞子者，日三。可絶榖不食，不寒不署，行及奔馬，百病自愈。人能絶房内則不老，夀無期至仙人，不絶房内，止可夀二百𡻕耳。服此藥，不避虎狼，不畏兵革，行山中生食之，恣口渴飲水生食，又善通神明，亦可散服，未必餌也。服黃精不知老，令人有好顔色，白髮黒，落齒生。服食黃精三十日，通知神明，百日欲騰躍，走及奔馬，不知倦極，二百日之後，乍見乍七，十年仙道成。數95有效驗，前世多服此方。令者有但服華者、黃精之精，一名黃華，其味皆甘香也。取其母煑之以爲飲，寛中益氣，常以爲飲，甘香辟惡氣，令人有色澤，耐寒暑。一名救窮乏粮，凶年可與老小休粮而食之，服其華，勝其實，實勝其根也。天官名此草爲戊已芝。Tr.

昔人有至霍山赤城内者，見其中有數千家，並耕田墾陸，盡以種此草，多者數十頃，少處數十畆，而其根莖殊大，當是鋤護之至，不如於山中穞出而生矣。草澤中皆有之也。昔人即問赤城人：種96此草何爲？人對之云：此仙草，此中人由來並食之耳，使人長生矣。呉主孫權時聞其說，所言之審，即使人於江東山中種而食之。但權不絶房内，爲諸不靜，遂不能得其益也。爾時皆使監司領兵人專守之，呉敗，而此里名故存。江東或名之爲葂竹里，或名之爲黃里，是權時種植之故處也。弟子葛洪曽聞之於鄭君，言識其始，云：子服戊已夀不已，子服長生之精，與天相傾。又聞葛仙公所傳云：諸修長生之道，當先去三蟲，下伏尸，乃可將服食，休97粮絶榖耳。不去三蟲伏尸，而絶榖者，多所思念，於身不善，又復喜遇好食，令人意亂不覺，惑而犯之也。若能修無爲，食氣自然，漱醴泉者，上也。人多不能，則可以藥助之，先下伏尸，然後服食，則有效，此道之次也。合藥當以破除，日辰王相，天清無雲，乃丸藥於靜處，勿說服藥也。三蟲無耳有聞，無目有見。先沐浴蘭香，齋戒三日，避婦人，斷食豬犬肉。食此物肉令人死，不得上天，但止泰山，入三官地獄，爲守檻鬼吏。此科施於道士矣。又忌食豬犬肉98者，食之令人老則忘誤，面目黶瘦，齒敗聲壤。夫食清眞者長生，食穢濁者命斷也。駕不殺於蠢動，故有千年之夀；鵠不履於黒水，故有十百之齡。性潔者受眞，氣清者夀考，自然數也。Tr.