觀天篇

一氣之元，以道爲本，水火以交，陰陽以運。

冲虚子本太上所論冲虚子注釋曰：元氣者，以道爲本，要在乎精勤於水火。水火者何也？心腎之氣液300相生者也。於是錬其陰陽。陰陽者何也？日，魂也。月，魄也。使之和暢而不失其度焉。金木相刑者也，因刑而成器矣。龍者陽而生于離者也，虎者陰而生于坎者也。此黄芽之名者乎？修道者有三界焉。首者，天界之首也，是爲上元天谷泥丸之宫，萬神之所聚焉，三萬六千神之所經由焉。蓋運用升降，般神入腦之路歟。大槌骨者，天界關也。升沉上下，往來循環之途，一撞可以達於天關矣。自下而升，是爲轆轤之關。其中有藥，是爲黄芽白雪者乎！心301者，絳宫也。心安則神安，心亂則神亂，萬神於是取則焉。其形丹鳳，其名赤龍，盖屬南方之火者也。以心之液錬肺之氣，則爲金膏矣。絳宫之後，有太玄之關、血臟之府，何也？心之中生乎眞水，眞水者，玄也。臍之下三寸，其名曰大海，内有龜蛇，潜蔵元氣者也。修生者能知所以呼吸，斯養眞之本乎！左者，腎也；右者，命也。抱守元氣，烹錬性命，煆陰以爲陽，可以安樂延年矣。腎之中有神焉，未悟則謂之烈女，既成則謂之元君，未錬則爲元龜，已錬則爲302白鹿，其二首四足者歟？大海有寳瓶焉，其蔵眞精，謂之九還七返不死之丹。後有尾閭之關，中有二竅，通于轆轤。從尾閭而上，始運也過于太玄，再運也過于轆轤，斯一撞而通二關者也。左者，文氣也；右者，武氣也。上通于天界，左有青龍，右有白虎，此二氣也。世之人於子之後、午之前，漱嚥其津液華池，然三關未啓，則爲納氣於空寂，嚥水於虚腸，何以得納于極陽之首、泥丸之宫而造化乎？必子之後，一陽初生，安罏下火，集陽神於内院，擒龍虎303於壺中，此煆錬精華，驅逐鬼神之妙者也。人之一呼一吸也，其行各三寸，定其一息，則晝夜行一萬二千有五百息而周于一身。定息般運，則龍虎之胎可以成矣。老子曰：知其母，復知其子。既知其子，復守其母。子母相戀，同守于明堂，則内之神嬰不絶矣。明堂者，泥丸也。子母者，陰陽之本也。其要何如哉？養其陽神，錬其陰魄，精以爲氣，氣以爲神，神以合道，功成行滿，乃長生久視之道也。Tr.