七𠊱

弟一候，宿疾並銷，身輕心暢，停心在内，神静氣安，四大適然，六情沉寂，心安玄境，抱一守中，喜悅日新，名爲得道。弟二候，超過常限，色返童顔，形悅心安，通靈徹視，移1528居别郡，揀地而安，隣里之人，勿令舊識。

弟三𠊱，延年千載，名曰僊人。遊諸名山，飛行自在，青童侍衛，玉女歌揚，騰躡烟霞，綵雲捧足。

第四候，錬身成氣，氣遶身光，名曰眞人。存亡自在，光明自照，晝夜常明。遊諸洞宫，諸仙侍立。

弟五候，錬氣爲神，名曰神人。變通自在，作用無窮，力動乾坤，移山竭海。

第六候，錬神合色，名曰至人。神旣通靈，色形不定，對機施化，應物現形。

1529第七候，高超物外，逈出常倫。大道玉皇，共居靈境，賢聖集會，弘演至眞，造化通靈，物無不達。修行至此，方到道源，萬行休停，名曰究竟。今時之人，學道日淺，曾無一𠊱，何得通靈。但守愚情，保持穢質，四時遷運，形委色衰，體謝歸空，稱爲得道，謬矣。此胎息定觀，乃是留神駐形，真元祖師相傳至此，最初真人傳此術，術在口訣，凡書在文。有徳志人，方遇此法。細詳㽞意，必獲無疑。賢智之人，逢斯聖文矣。雲笈七籖卷之三十三1530