反舌塞喉法

凡守一者，身神常安。若體中不寧，當反舌塞喉，嗽漏醴泉，滿口嚥之，訖，又如前嚥液無數，覺寧乃止，止而未寧，重復爲之。須臾之閒，不寧之痾，卽應廓散，自然除也。當時有効，覺體中寛軟，逍遥復常。太極衆眞、太虚眞人、南嶽赤君、妙行眞人，莫不修此，以成聖眞矣。