委氣訣

訣曰：夫委氣之法，體氣和平也。身神調暢，無問行住坐臥，皆可爲之。但依門戶調氣，或伸於牀，或兀然而坐，無神無識，寂寂沈沈，使心同太空，因而調閉，或十2516氣二十氣皆通，須任氣，不得與意相爭。良久，氣當從百毛孔中出，不復口吐也，縱有十分無二也。復調，能𢿘至千二百息已上彌佳。行住坐臥亦可爲之。如此勤行，百關開通，顏色光澤，氣清長如新沭浴之人，但有不和，則爲之，亦當淸泰也。黄庭經云：高拱無爲䰟𩳈安，清淨神見與我言。