12洞玄靈寳眞人修行延年益筭法𪥒

六甲神姓名，

甲子神名王文卿，甲戍神名展子江，甲申神名扈文長，甲午神名衞上卿，甲辰神名孟非卿，甲寅神名明文章。

凡修行之士，常存六甲神姓名，則七竅開通，無諸疾病，不逢殃禍。遇賊呼其日神𦔳之。

四海神名，

東海神名阿明，西海神名巨乗，南海神名祝3融，北海神名玄冥。

凡修行之士，每朝雞鳴時，常依此法，誦持三遍，巳上四海大神，辟邪魔群，除蕩凶殃，急急如律令。

每曰：雞鳴時，先呼

吹六。

上一赤子，守上丹田。中一眞人子，守中丹田。下一嬰兒元陽谷。守下丹田。

修行之士，每曰：雞鳴時及夜初卧時，常依此法存呼之，能辟邪魔，消災去病。正當口。念三一名字之時，心即存其形狀如嬰孩。4每一嬰孩存長三寸始生之形，並著赤衣甲子，日勿存念三一之神，此爲重禁。

老子理身守一法，

常以雞鳴時摩拭兩目先，誦呪曰：

西王毋女，名曰益愈，賜我目藥。受之於口，即精摩形，常在雞鳴二七靈液，除目昏蒙，瞻視萬里，徧見四方。

誦呪畢，即拱手三噓之，兼微出津掌中，即以手摩令熱，摩目二七，令人目明通。仙

每日雞鳴時营閉，目竊呪曰：

5黄裳子，黄裳子，黄庭眞人常在已，爲我取醴酒肥脯，粳粮黍臛，神丹玉芝，諸可食者皆至入吾口。中，充滿五臓，補養百神，令我不飢不渴，與天地齊畢，與日月同光，保守千萬年。

凡修行之士，每日雞鳴時，先宻誦三遍訖，六次即咽氣五過止。每咽先漱靈液，即微鼓頰，存黄氣滿，口。即咽之，自然飽矣。兼内除百病，益壽延年。

每日清旦叩齒三通，呼三魂名，呪曰：

胎光延生，爽靈益禄，幽精除死。急急如律令。

6凡修行之士，每日如此，三魂不離人左右，非災橫禍，惡鬼凶神不能爲害，遊夢變怪，杜絕房寢。

仙經曰：夫學道之士，朝来常言善事，天與之福。朝来不得言柰何字，又不得歌管，此名爲請禍。切誡之。

凡牀上卧，莫歌莫詠，勿覆卧。此三忌並大凶，皆損壽。夫學道者，第一欲得廣行隂德，慈向萬物，救拔艱危，度人苦厄。輕財重道，施惠布德。

7守一之道。有厄難，念一畢，向師所在，再拜求救，立便得解。大急，但念心拜耳。

守一之道，忍辱爲本，欲殺人，念飛仙，欲妬忌，念大神，欲貪財，念眞人。

守一之道，或不能至，常一心念。若卒爲惡，思所驚恐厭魅，當起視北斗輔星。輔星者，七星第六是也。并念一，則百邪却去，身無殃也。若遇天隂雨，不見星，但精心念一矣。

老子曰：凡欲修道，心無二端。天能守一，覆如不舉；地能守一，靜如能安；嶽能守一，不避暑8寒；海能守一，流如不還。人能守一，必得神仙。西王毋曰：理髪常向本命。旣櫛髪之始，而微呪曰：

大帝散靈，五老反神。泥丸玄華，保精長存。左拘隱，月。右引日根。六合清錬，百神受恩。祝畢，咽液三過。常行之，使頭腦不痛。

坐卧常欲鼻孔向本命，食飲及服藥亦然。若不得向本命者，得常向東北及西北亦佳。此二處是天地魂魄之𨵿津也。又卧起常自左右揺動身體數十過，畢，又兩手據後，而仰頭9向天，左右自揺動項二十過。畢，平坐舉兩手，良久畢，又摩拭目旁至兩耳，又良久，隂呪曰：前搏後拍，天地上客。左盻右顧，長生大度。仰頭喘息，太一相極。却月。龍偃，司命，同軫飲食。胎元交關，崐崘徊倒，雙跪，真人同志。祝畢，輙引氣閉之，存臍中赤氣大如線，出臍外，入鼻中。如此三過，按摩之道都畢，使人百關通利，長生，壽命，無窮而不病。

登眞曰：欲得延年，當洗面精心日出二丈，正面向口。吐死氣，鼻噏日精，須鼻得嚏便止，是10爲氣通，亦以補精復胎生之方也。

登真曰：欲使心正，常當以目出三丈，錯手著兩肩上，當出心對，日以日正當心，心中聞暖，存日精暉来入心，故覺其微暖，則心正矣。常能行之佳。

吹四。

老子理身守一法：

夫欲食之時，先竊呪曰：

某甲建身爲道，身爲天府，道父道毋，眞人、神人仙人，道人聖人，合而爲道，俱共飲食，長生無極。

11凡欲飲水，先三噓畢，呪曰：

乾元亨利貞，身爲日國王。神水入腹，五藏清凉。每欲飲水，皆先呪而後飲。

王君曰：勿臨食時，及合和一切藥物，燒鍊藥，不得說死亡及不祥事，切忌。

夫服藥常向本命上服畢，勿言死亡事，犯傷胎神，徒勞服藥物，終無益也。

老子理身守一法：

每喫一切飯食，及服一切藥，皆先誦此呪曰：黄裳子三呼之，爲我取肥脯美酒，粳粮黍臛、12神丹玉芝，置此食器中及藥器中，上一、中一、下一，三一之神各就食器中及藥器中而食，更相哺飼，及飼我身。兼存三嬰孩。每一嬰孩各存長三寸，各著赤衣，在食器中而食。如對雜人同飡，即不用誦呪，但存三嬰孩次第同吹。向飯食中徧喫了。巳，然後喫。晝夜常能如此，存念三一，令人増福益壽，兼辟邪去病。

又呪曰：

百藥入，胃。與神合氣，填補血液，屍邪亡墜，長生神仙，飛登金闕，役使六丁，靈童奉衛。

13眞誥曰：飬生之道，先欲識已之形，存之極令准的在目前矣。使面上恒有曰月。之光，周照一形，存日在左，月在右，去面前九寸許，乃叩齒三通，微祝曰：

元胎上眞，雙景二玄。左抱七魄，右拘三魂。令我神明，與形長存。

呪畢，又叩齒三通，咽液三過止。此名爲太帝君録形，拘魂制魄之道。如此行之不倦，使人魂魄不敢離形，神仙長生之道要。

太素丹景經曰：一面之上，常欲兩手摩拭之，14髙下隨形摩拭，唯令數，無時節也。如此常行，則通利耳目。恒以手按兩眉後小空中，三九過，又以手心及指摩兩目下顴上摩，唯多爲佳。以手旋耳，行三十過畢，輙以手逆乗額三九過，從眉中始及上，行入髮際中，傍，咽液，多少無數也。如此常行，目自清明一年，可夜書。真誥曰：凡體有痛處，常以生氣時，咽液二七過，按所痛處，向王方而呪曰：

左玄右玄，三神合眞；左黄右黄，六華相當。風氣惡疾，伏匿四方。玉液流澤，上下宣通。内遣15水火，外辟不祥，長生飛仙，身常体强。

又當急按所痛處三十一過。常能如此，則無病。彭君口。訣：每曰：平旦卧未起時，及夜初卧時，存之，眞人子丹在兩眉間，戴青幘冠子，常能思之，壽八百歲。

王君曰：夜行及冥卧，若心中恐怖者，存日月還入明堂中，須臾百邪自滅，山居恒爾爲佳。師曰：夜行念

太隂君，太隂君就我来，就我来，此呪無所不辟。夜行先祝曰：

16一君在吾前，二君在吾後，衆邪惡物皆不得近吾。

欲求長生之法，當以月晦曰：人定時，北首卧，以手固心上，祝曰：

五藏之君，道德七神，天父地母，曰：君月。臣諸天皆下，守衞眞人，千神百靈，保護我身，唯乞長生，攺故易新。公兆七，庶兆二，男曰公兆，女曰庶兆。

青牛道士口。訣：每暮卧，存曰：在額上，月在臍下，辟千鬼萬邪，致天府玉女。祕驗。祕驗。暮卧，17祝曰：

廓廓恢恢，禍去福来。恢恢廓廓，除凶除惡。太上賜壽，司命政之。名上玉曆，編以青絲。諸神備具，百災皆除。

夜初欲卧，上床訖，便轉履向外，呪曰：

吹六。

廻履背床，除邪辟兵。天帝獄吏，禁鬼夜行。重者斬腰，輕者棄市。不輕不重，截鬼兩耳。急急如太上老君律令。便叩齒三通。

每夜卧，叩齒三七，左手撫心，呼三尸名，

上尸彭居出，中尸彭質出，下尸彭矯出，輙不18得爲害。

夜初卧時，正偃卧，即以兩手撫心，呪曰：

神人，神人，五藏光生。存我骨髓，養育華精。神光巳固，却老延年。天符天符，保護我軀。精神所在，神光所行。所欲者得，所惡者伏。急急如太上老君律令。次即誦天靈節榮，願得長生。太一眞玄守臣身形，五臓君侯各自安寧。男祝一七遍。女祝二七遍。眞人常以夜半時，去枕，平卧，握固放體，氣調19而微者，身神具矣。如有不具，便速起，燒香坐閉，目握固兩膝上，心存體神，使兩目中有白氣如雞子大在目前，則復故也。五日一行之，此即二十四神中事也。

凡者新衣，舉所向，曰：呪曰：

赫赫滓洋，身有神光。著此衣裳，富貴吉昌，壽20命延長。夜卧覺，更急閉兩，目即叩齒九通，咽液九過，以手按鼻邊，左右上下數十過，微祝曰：

太上四明，九門發精。耳目玄徹，通眞達靈。天中之臺，流氣調平。嬌女雲儀，眼童英明。華聦炅朗，百度眇清。保和上元，徘徊九城。五藏植根耳目。自生天臺鬱素，鿄柱不傾。七魄澡練，三魂安寧。赤子擕景，輙與我并。有敢掩我耳，目太上當摧以流鈴，萬凶消滅，所願必成。目月。守門心藏，五星，眞皇所祝，群響敬聽。

吹。

畢，又咽液九過，然後摩拭面目令小熱，以爲常。但卧覺即按祝，勿令失一卧也。常爲之，令人耳目聰明，强識豁朗，鼻中調平，不唾津涕，面有童顔。制魂録魄，却辟萬魔。太素眞人敎始學者，辟諸惡夢。若數遇惡夢者，一日魄祇，21二日心試，三日尸賊，厭消之法。若夢覺，便即起坐北向，以左手捻人中二七過，第二、第三指捻山源，近鼻下本際穴中，隂數二七過，勿舉手，啄齒二七，微祝曰：

太洞眞玄，張鍊三魂。第一魂速守魄，第二魂速守泥丸，第三魂受心節度，速啓太上三元君。向遇不祥之夢，是七魄遊尸，来挾萬邪之源，急召桃康護命，上告帝君，五老九眞，皆守生門。黄闕神帥，紫户。將軍，把鉞握鈴，消滅惡津，反凶成吉，生死無因。

22若夜遇善夢，吉應，而心中自以爲佳，則吉感也。卧覺，當摩目二七，叩齒二七，而微呪曰：

太上髙精，三帝丹靈，絳宫明徹，吉感告情。三元守魄，天皇受經。所向諧合，飛仙上清。常與玉眞，俱㑹紫庭。

吹六。

此大洞袐訣，以傳於始渉津流者矣。

夜遇惡夢，覺即反枕，或更枕而祝曰：

太冥玉女，侍眞衞魂，六宫金童，来守生門。化惡爲善，上書三元。使我長生，乘景駕雲。

祝畢，咽液七過，叩齒七通，而更卧。如此四五，23亦自都絶消息也。此祝亦反惡夢，更爲吉祥矣。

眞人曰：詣廁法：初登廁，先呪曰：

左德君、右德君，上司命清夫人，除去某乙死籍，入生門。

上廁用草法。

先置一枚著左，爲左德君；次置一枚，著右，爲右德君；又置一枚著中央，除去某死籍，入生門。廁草長短不得過九寸，如過此數，即減人壽命，切須忌之。

24若在草野中大便，即呪曰：

林野夫人，玆野夫人，除去某死，籍，入生門。如用廁草，呪與旨廁上法同。

洞玄靈寳眞人修行延年益筭法