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胎息秘要

：聞氣身染疾，非理有損傷，劍意歸閑溉，夜卧本牀仰愜固叩齒与焚，二十六国留丹田，氣而随心連引捐寡長，汗出以物度，省求廣利，羞布氣海菹，乆專精，身中，胎息或。他人凡有疾，俯審知名患，兒向王氣澄心意，勿200使真氣令咽使納點連并信念令真揖，頓能遣患情，鬼神自逃遁。病得的纏六氣一四泗添最靈应須秕。外屬鼻根内闕肺寒報勞問及膚瘡，以斯吐納無不濟。二呵呵属心王主其舌，口中乾澁身煩豔，量疾俗復以呵之，焦腑自消無不滅。三呼呼属脾神主其土，傾整氣脹腹如鼓，四肢壅悶氣難通，呼而理云復如鼓。201四嘘嘘商肝神主其亦疑虎知銘：肝熱氣上衝，嘘而理之差奔左。五次吹岡賢海泠多院道，止徵經生以吹之，不在昇臺求喿。餌馬三佳有延，三佳有不和羽不之致損，三佳但使嘻而自渾，調液因食互味，壅鄰閉三筐。熱極苦澁，乙多淡水饒。亙時元炁癘，休更問壺。浙202隨呵自退，冷宜吹始消。口中頻滿叭，津液自然調。若得如斯驗，冷並飲食所宜。欲得見真的，庖紹王希廟愷弼品圖林國孫浙。就中預示倥，飯餺飥也相益，海西飲鐘遣一生，撫服三百病息。食前宜咽六七，以食為主是單則飯了湏呵，三五呵又始問，聽203飲令報思空經風瀉，高牀免鬼吹。將自有本佇無𥘉情，湏判爲四百事焉。禽獸爪頭支。此等血肉食宣遜命危如沉敗，免飢飽也亦少也，硬冷湏傷酸。事不宜雨雲風罷作雷。晚体物美貢忌白湯麵勿異取避報布瓜里忽虛陣臨鳬的有死生穢無禆。湏防液入腹，以乞勿多204保粮。千日功夫如石輟，心中斬得尸品滅。重教充實三州田，輔得堅牢百骨尺。欲思惟断有因，嬾將品味以餐，腹虚即咽下腑，輪元亂便留为休，飽卽甯心勤守止，飢未閉咽無於於斯勵力乆成方信。三仕配當并凡常服萬人，終朝修鍾亟休歇，苦力書空成矻矻，弘羞不205刁似常服太和精，便能平浄生先悦。凡貪外美亂正元，疾臨身自尫惟裕氣切湏堅慎守，益身保命得民德表刑詣㫖全，永未登病病治成乙宏天巡八山否臨終始刎惜危身不及噬腑身巳朽治息縱然勵力修欲情而断也殃咎。下丹欲得道方全，此之人還勘有206弘決。變血脉控肉筋骨發形依源起，欲遣衰尤御童華伍斗䖏九報矣，先滿坐發也，乞閉目㤙氣然卿鳴。天畝曰：以古上唇外九遍，次指下辰外九徧，又接上脣裏九徧，掠下脣裏九徧，即上辰外為南方，下脣外為北方，唇方下脣内為西方。即以古桂内中方，待士滿口，即數努兩物，内氣二十一徧。微漢民方，方涵咽時，湏喉中鳴酉唱207寡氣入下丹田。外此三徧五徧又咽時，湏俟氣便咽也。神伯面曰：吾者道也，分為隂陽三神，在於泥九言兆存鬼与天寳者益問神曰：大的侄子，下与人居，存守身形，使精神不失，五臓安于祝魄，在能於游行，不肯輔靈，遠志不歸，或遂工天軀死命絶，日聞哭聲，血脉腐胸，骸骨入泉，各当知治病所向愈，坐起致行廚，譬為大宫府，千里不特邪。又皆侍左右，湻師遣大思，可登力矣。208活山：龍門峽水浄滔滔，南激朱雀雪浪高。萬壑泉源争湧凑，千岩石壁競呼號。周流截断紅塵宛，時初開白玉膏。勝境無窮言不盡，臨風時顧一揮毫。又不徑深梓樵楹，山中别有壯清標。步居石室仙鄉匠，不假深流世事區。欽食高呼天外鶴，磨雲仰看峡中雕。

209時皁白浩沈景繇黄真空慰寂