第一築基

：進氣補血，取坎填離。旣漏之身築補宜，栽培須入水銀池。外求內應根基固，午後子前槖籥施。不許龍涎空唾地，但尋鳳髓密添肌。復完乾體康而健，方向西山採嫩枝。妙妙！兩孔法竅，橐籥須施，箇中深奧。取壤址離，復完大造。精從內守氣外生，補足丹田老還少三