元始赤書服食戊已導引元炁黄天

玉訣

修養黄芽導引戊己十二炁中黄之天，常以春分、夏節、秋分、冬節四日，雞鳴入室，向王十二拜，平坐叩齒十二通，思中央玉寳元靈元老君，姓通班，諱元氏，字含樞紐，形長一尺二寸，頭著黄精玉冠，衣五色羽衣，駕乗黄龍玉輿，建黄旗，從神戊己越老之664官十二萬人，從十二炁黄天中下，來降室内，須臾化生黄炁，勃勃如景雲之吐輝，貫覆己形，從口中而入，直下脾府。又思土星煥明中天，光照我身，皆使分明。便開目仰祝曰：中黄㤗山，元炁徘徊。上有元老，總綂四嶽。叅駕黄龍，五色羽衣。運導九天，輪轉璇璣。煥明土星，流光散輝。玉英芳芝，𠑽溢四飛。淘溉我身，脾府鮮開。養芽餐精，萬神總歸。檢魂制魄，仙煉八威。表裏洞明，常生不衰。665通真達靈，升入太微。

畢，引黄炁十二咽止，便服中央赤書玉文一十六字。

右十六字則中黄天名，導引黄帝十二炁，服食黄芽，皆赤書白紙上，存思訖而頓服之，則上引元炁於九天，下注玄膺於妙門。666太倉无粮而自𠑽，脾府不煥而自薰。老應響已，玄和靈童披襟而告。文素運走，給命東西。妙哉玉訣，爲萬仙之端。常以雞鳴陽光始分，向王叩齒十二通，摩兩手令熱，以摩拭面目十二過，仰祝曰：中央戊己，昻昻太山。服食精炁，飲以醴泉。

畢，以舌撩上腭玄膺，取玉泉甜脣三過咽之。又引黄炁十二咽，令鎮脾府之中，其道畢也。