補精

太上玄鏡曰：純陽上昇者，謂之炁；純陰下降者，謂之液；炁液相交，注於骨絡之間者，謂之髓，炁液相交，出於膀胱之外者，謂之精。内則心腎肝肺脾，五臟也；大腸小腸膀胱三焦膽胃，六腑也。外則毛膚皮髮眼耳鼻舌手足榮衛經絡穴，四體也。精者心炁在肝，肝自生精，肝精不固，目眩無光。心炁在肺，肺自生精，肺精不實，肌肉清弱。心炁在腎，腎自生精，腎精62不滿，神炁减少。心炁在脾，脾自生精，脾精不堅，髮齒自弱。五臟之中，腎爲精海，心爲炁館，眞精在腎，餘精自還下田，眞炁在心，餘炁自朝中元。思慮愁惱，其耗炁也，如漏鼎中之炁。淫邪禍亂，其走精也，如析釜下之薪，補下精之道，非但絶色，而房中最急。愼之！

西山記曰：天地，萬物之盜；萬物，人之盜。蓋陽昇陰降，物受天地純粹之炁，陰精陽華，人食萬物充實之資，一飲一食，納之于胃，與眞炁相合，傳流腎府，虚炁充盈，對境生心，心火下63逼，腎炁不能上昇，左旋右盤，如陽負陰胎，陽戀陽住，陰爲陽逼，復自天來。故天中陰降一百八十日到地，其陰過乎地者，陰自陽中來。陰抱陽質，陰戀陰住，陽爲陰逼，復自地起，周而復還，並無走失，尚有震動傾側之愆。又况人腎爲水也，水中生炁，如煙似線，觸之則斷，撓之則散，眼耳鼻舌身意，六慾傷於外，喜怒哀樂好惡思，七情傷於中。上則重樓走失，下則金龜抛泄，如漏網包風，能無損乎？不知補炁之道，如火消膏，積日復入輪迴。

64西山記曰：炁本無形，必賴有形之軀，形全炁在，自可修補。不擇老幼，所貴至誠，始終如一。天皇聖胎，祕用神訣，補炁之上法；達麽胎息至理，補炁之中法。其後因胎住息，因息就胎。扁鵲靈樞，葛洪注，胎息補炁之下法，此外皆非法也。