上有章第二

上有魂靈下關元，

1411上魂，天分也；下關，地分也。魂靈無形，關元有質，人法天地形象。

左爲少陽右太陰，

左東右西，卯生酉殺。

後有密户前生門。

前南後北。密户後二竅，言隱密也。生門前七竅，言藉以生也，爲九竅。

岀日入月呼吸存，

日月者，陰陽之精也。左出右入，身有陰陽之氣，法象天地之氣，出爲呼氣，入爲吸氣，1412呼吸之間，心當存之。

元氣所合列宿分，

元氣一也，使心與道合，存日月星辰，靈光照耀，羅列一身，分明與天合。

紫煙上下三素雲，

紫煙，目精之氣也，存見三丹田中，上下俱有白氣，流通一體。又云：目光有紫、青、綠三色，為三素雲。仙經云：雲林夫人呪曰：日月童三雲，兩目眞君精故也。

灌溉五華植靈根，

1413素雲之氣在口為玉液，存咽之以灌。五華者，五藏之英華。靈根，命根。植，生之也。

七液洞流衝盧間。

七竅之液，上下洞流，上衝下回盧頷之間，明堂之中。

迴紫抱黄入丹田，

內象喻也。脾氣黃，目氣紫，七液周流，抱黃迴紫，岀入呼及，俱入丹田。丹田有三所，靈命之根也。按《大洞經》云：眉間入三分為雙丹田，入骨際三分爲臺關，左青房，右紫户，1414二神居之。眉間却入一寸為明堂，左明童君，右明女君，中明鏡神君。眉間却入二寸為洞房，左無英君，右白元君，中黄老君。眉間却入三寸為丹田，亦名泥丸宮，左有上元赤子君，右有帝卿君。又却入四寸為流珠宫，有流珠眞君居之。又却入五寸為玉帝宫，玉清眞母居之。又當明堂上一寸為天庭宫，上清眞女居之。又洞房直上一寸爲極眞宫，太極帝君居之。又丹田直上一寸為丹玄宫，有中黃太乙君居之。又流珠1415直上二寸為太皇宮，太上君居之。男爲雄一，女爲雌一，男女並可修之。

幽室內明照陽門。

幽隱之室，內自思存，心目明鑒了如如。日月神者，無方之謂也。心神無方，存之則有，遺之則亡。