食炁辟穀法

法曰：先合口引之，納炁咽之，滿三百六十巳上，不得減此。咽之欲多多益善，能日咽至千，益眀。咽而食日減一餐，十日後能不食也。後炁常入不岀，意炁常飽，不食三日，腹中悁悁若飢，或小便赤黄，取好棗九枚，若好脯如棗者九枚，念食噉一枚，若二枚，至三枚，一晝一夜，無過此九棗。意中不念食者，不須噉也。常含棗核受炁，令口中行津液，嘉。

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中嶽郄儉食十一時炁法眞人食黄炁法

Text and scans: Shidian Guji (Peking University – ByteDance open ancient texts). Edition details are given per book. Shidian Guji