釋頌
釋頌
元神鍊形，鍊形保精。保精禦氣，禦氣神存。
神存定性，定性明心。明心悟本，悟本神靈。
神靈氣住，氣住精凝。精凝形固，形固長生。
長生久視，久視丹成。丹成脫蛻，脫蛻元神。
右此頌乃煉神之要也。欲煉其神，先煉其精。欲煉其精，先禦其炁。欲禦其炁，必先存守。存守得定，則心所以明，神所以靈，炁所以住也。炁住而後精凝，精凝而後形固，形固而陽神脫蛻，長生久視之道盡矣。丹書所謂金液煉形，金液還丹，並不外乎此。
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Text and scans: Shidian Guji (Peking University – ByteDance open ancient texts). Edition details are given per book. Shidian Guji
