餌玄根品

食玄根之氣，使人體中清朗，神明八聰，身有日映，面有玉澤，眼生明光，齒合紫氣，長生不死。服吸朝液，懸粮絶粒，道要於金醴，事妙於1350水玉，所謂吐納自然之太和，御九精之靈氣者也。天道之爲用，貴自然也；德之爲靜，尊恬愉也。攝自然以裁眞，抱恬漠以却邪者，則橫犯不生，飛害自滅。此乃三五七九之義，可謂要道之㫖。Tr.

兆卧旦起之時，存口中有一白氣，大如鷄子黄，鷄子黃之外又有五色，五色氣宛轉自生，結溢外，須臾乃滿心口中，名曰三五七九之氣、玄根之精也。又存心胃口之中有一女人，如嬰兒之形，無衣服也，正立胃管中，張口向1351胃管門口，號曰九天玄女，灌注魂液，仰噏口中鷄子黄之五氣也。常潄滿口中内外上下，以舌迴吸日氣五色津液，滿口吞之，存使津液下入玄女之口。如此五過。畢，又叩齒三過，微祝曰：Tr.

玉清高上，九天九靈。治存玄中，人胃清泠。金和玉映，先自虛生。名曰渟鐶，字曰元精。練魂拘魄，心開神明。服食日子，金華充盈。良久都畢，以手拭兩目二七，又以兩手相拭，極摩面眉之間、户牖之際，小令熱，使熏然。此太上服1352三五七九日子玄根之道。Tr.

无上祕要卷之七十六卷七十七原缺Tr.