太極真人服四極雲牙神仙上方
太極真人服四極雲牙神仙上方
女弟子魏華存受清虚真人訣
真人挹五方元晨之暉，食九霞之精，所以神光内曜，朱華外陳，體生玉映，形與氣明，行之十年，四極老人中央元君降下，於子一合乗雲駕龍，白日豋天。
昔太極真人西梁子文，奉受太上口訣，千𡻕五傳，不得妄泄。四明科法，依隱書之制，先齋五日乃授，立約唼血，𧵥師金鐶五𩀱，以効天人誓信不宣之劵，口訣五𩀱鐶也。又用青𢇁五兩，云是西梁真人法，南嶽夫人說，云闕𢇁亦可，本經不及故也。
常以雞鳴平旦之時，眠坐任意，叩齒九通，乃隂祝曰：
東方青牙，紫雲流霞，三素徘徊，玄霜玉羅，服食晨暉，飲以朝華。祝畢，以舌䑛接上脣之外，取津而咽液三十過。行十年，東極老人来至，授子丹青真籙，一合俱昇。
次隂祝曰：
南方朱丹，霞曜太㣲，九道絳煙，散布景暉，服食靈晨，飲以丹池。祝畢，以舌䑛接下脣之外，取津咽液三十過。行之十年，南極老人来至，授子丹景，一合上昇。
次隂祝曰：
西方明石，飛霞金液，服食太明，素靈之精，飲以玉醴，神華啓靈，使我登虚，土昇髙清。祝畢，以舌䑛上脣之内，取津咽液三十過。行之十年，西極老人来至，授子素符威神之訣，一合俱昇。次又隂祝曰：北方玄滋，慶雲啓胎，緑靈敷晨，紫盖蒼旗，服食月華，飲以瓊飴。祝畢，以舌䑛下唇之内，取津咽液三十過。行之十年，北極老人来至，授子玄籙寳盟，一合上昇。
又隂咒曰：
戊已之元，黄素五雲，四霞紫觀，八景九晨，二明激暉，七曜靈尊，和精灌氣，服食中元，琳華龍胎，飲以醴泉。祝畢，以舌漱滿一口之中，玄膺内外及舌齒之間，上下表裏通匝，取津液隨咽之三十過。行之十年，中央元君、上皇玄黄老君来降，授子黄氣陽精蔵天隱月遁景緑章青要虎書，俱與四老一合上昇。
此玉經上訣，致五老之道，絶糓去尸，面華色童，寒暑不避，灾害無傷，神仙精明，延年進紀，益夀一萬年限之期，當得九琳玉液八瓊飛清，則合終二景，天地同符。
此五隂神祝，皆當叩齒九通，亦可常修行之，不必待雞鳴平旦也。夜半寂體清神，閑静乃可案之。
守一之家，若聞此道，事速成也。雲淡内守，充元咽液，可謂真一者也，自求多福也。致神以六液五氣，氣液巳自修焉，故謂之爲自求多福耳。
若修此道，可食氣，若聞飢可食麵物，以漸遣榖，不得一日頓棄也。所謂損之又損之，以至於无爲矣。
此虚映之道，自然之功，所謂遠取天地之精，近取諸身，此之謂也。雲牙者，五老之精氣，太極之霞煙，故採暉景之𨦟，以充六液之和，洞㣲冥感，萬神来降，幽映相求，不唱而應。是以龍吟方淵，故景雲落霄，虎嘯靈嶽，故衝風四振，陽燧昭明而朱火鬰起，方諸罕隂而玄流湛溢，自然而然，不覺所測。况學者方栖心注玄，精研道根，穢累豁於𦚾中，真一存乎三宫，採五晨之散暉，服六醴之霞漿，祝九天之竒寳，吐妙靈之秘言，龍曜發躍，明光七煥，咮三華於皓齒，取寳液於唇𨦟，内錬六府，開聦徹明，呼吸天元，魂魄錬形，朝玄使无，以至於靈修。修十年末，乃五神来降，將何足多稱哉。猥以女弱，備經上業，㣲音絶響，不可廣告，𦕅叙其妙，以宣同志，苟修徳之不逮者，庶不足以咎毀之矣。
右南嶽魏夫人序出
Text and scans: Shidian Guji (Peking University – ByteDance open ancient texts). Edition details are given per book. Shidian Guji
