行氣

凡欲求仙大法有三：保精、引氣、服餌。凡此三事，亦階1519淺至深，不遇至人，不渉勤苦，亦不可卒知之也。然保精之術，列叙百數，服餌之方，略有千種，皆以勤勞不強爲務。故行氣可以治百病，可以去瘟疫，可以禁蛇獸，可以止瘡血，可以居水中，可以𮝻飢渇，可以延年命。其大要者，胎息而己。胎息者，不復以口鼻噓吸，如在胞胎之中，則道成矣。夫善用氣者，嘘水，水爲逆流；噓火，火爲滅炎；嘘虎豹，虎豹爲之伏匿；噓瘡血，瘡血則止。聞有毒蟲所中，𨿽不見其人，便遙爲噓呪我手，男左女右，彼雖百里之1520外皆愈矣。又中毒卒病，但吞三九，九當作九之氣，亦登時善也。但人性多躁，少能安静，所以修道難矣。

凡行氣之道，其法當在宻室閉戸，安牀暖席，枕髙二寸半，正身偃臥，暝目閉氣，自止於胸隔，以鴻毛著鼻上，毛不動，經三百息，耳無所聞，目無所見，心無所思，當以漸除之耳。若食生冷、五辛、魚肉，及喜怒憂恚而引氣者，非止無益，更璔氣病，上氣放逆也。不能閉之，卽稍學之。初起三息、五息、七息、九息，而一舒氣，更噏之。能十二息氣，是小通也；百二十息不舒氣，是大通1521也。此治身之大要也。常以夜半之後生氣時，閉氣，以心中數數，令耳不聞，恐有誤亂，以手下籌，能至於千，卽去仙不逺矣。

凡吐氣，令人多出少入，恒以鼻入口吐。若天大霧，惡風猛寒，勿行氣，但閉之，爲要妙也。

彭祖曰：至道不煩，但不思念一切，則心常不勞。又復導引行氣，胎息真爾，可得千歲，更服金丹，大藥可以畢天不朽。清齋休粮，存日月在口中，晝存日，夜存月，令大如環。日赤色，有紫光九芒；月黃色，有白光十芒。1522存咽服光芒之液，常宻行之無數。若修存之時，恒令日月還面明堂中，日在左，月在右，令二景與目瞳合氣相通也。所以𠋣運生精，理利魂神，六丁奉侍，天兵衛護，此真道也。凡夜行及眠臥，心有恐者，存日月還入明堂中，須臾百邪自滅，山居恒爾。凡月五日夜半，存日象在心中，日從口入，使照一身之内，與日共光相合㑹，當覺心腹霞光映照。畢，咽液九遍，到十五日，二十五日亦如是，自得而関通暢，面有玉光。又男服日象，女服月象，一日勿廢，使人聦明朗徹，五藏生華。