輕棄五穀

註：五穀者，天之所以活人者也。其間日晅風散，雨潤露滋，148天不知费幾許栽培，沾體塗足。男耕女餉，人不知費多少經營，而值一豐收。富貴家不知作息之勞，莊農家頓忘凶荒之苦，輕之如泥沙，棄之如糞土，以致上干天怒，大降災殃，至凶年流離，餓殍道路，始悔向者不珍惜五穀之報。噫，晚矣！

劉元眞少時，夢道人授之桃食，遂能辟穀。一日行終南道中，遇一貴人，旂從甚盛。眞謂之曰：且以赤子爲念。貴人頷之。同行者曰：此何人？眞曰：山神也。上帝以麥大熟，民不知愛惜，令收其半，吾故爲民請之。少頃，風雨大作，損麥十之五。可知水旱饑饉，皆民不重五穀之報。明張儀方有田數百頃，每歲收糧萬餘石，倉廩紅朽，不知149施濟，自用則芝蔴飼豬，菉荳飯牛，不惜也。正德六年，黃河遷徙，田盡捲入河，遂赤貧，尋餓死。